Objetivo: Manutenção da massa magra/Aumento de volume moderado

Dieta: Clean Bulking

Idade: 22 anos

Peso: 72 kg

Altura: 1,70 cm

Bf: 10%

Tempo de treino: 3 anos

Treinamento: Aeróbico em jejum  / Musculação ABC2x

Medidas: Não sei

 

Protocolo:

1-8 semanas Durateston 250 mg/Week (Aplicações a cada 6 dias)

 

TPC: Orientação médica

 

Obs.: Treino a 3 anos natural, meu objetivo atual é reduzir o bf para manter uma qualidade melhor de shape. Antes estava com 78 kg, bf 13%. Atualmente estou com 72 kg, bf 10%. Porém quero usar uma testo (Sei que durateston não é aconselhável pra primeiro ciclo,mas não confio em testo underground), para ganhar um pouco de volume. Estou apto a ouvir opiniões. Abraço.

Editado 16/02/2016 às 01:33 02/16, 2016 por Kall Fitness (veja o histórico de edições)

Tem algum exame pra saber os niveis atuais?

 

Por mim ok, mas tente trocar por deposteron, menos oscilação, e pode aplicar 200-250mg a cada 4 ou 5 dias. Ja ajuda um pouco.

 

E ah, maioria das testo de farma batem a menos do que as under nos exames (inclusive tem um tópico aqui de exames). Se algo que eu não confio é testo de farma.

9 horas atrás, MBD disse:

Tem algum exame pra saber os niveis atuais?

 

Por mim ok, mas tente trocar por deposteron, menos oscilação, e pode aplicar 200-250mg a cada 4 ou 5 dias. Ja ajuda um pouco.

 

E ah, maioria das testo de farma batem a menos do que as under nos exames (inclusive tem um tópico aqui de exames). Se algo que eu não confio é testo de farma.

 

Exames no momento não, amigo. Vou fazer na 4 semana pra ver os níveis. Abraço! Obrigado pelas dicas.

9 minutos atrás, Kall Fitness disse:

 

Exames no momento não, amigo. Vou fazer na 4 semana pra ver os níveis. Abraço! Obrigado pelas dicas.

 

Faça antes. Pode ser que sua testo seja em 100 ou em 900. De nada adianta fazer durante se não tiver a referência anterior pra comparar.

11 horas atrás, Kall Fitness disse:

Objetivo: Manutenção da massa magra/Aumento de volume moderado

Dieta: Clean Bulking

Idade: 22 anos

Peso: 72 kg

Altura: 1,70 cm

Bf: 10%

Tempo de treino: 3 anos

Treinamento: Aeróbico em jejum  / Musculação ABC2x

Medidas: Não sei

 

Protocolo:

1-8 semanas Durateston 250 mg/Week (Aplicações a cada 6 dias)

 

TPC: Orientação médica

 

Obs.: Treino a 3 anos natural, meu objetivo atual é reduzir o bf para manter uma qualidade melhor de shape. Antes estava com 78 kg, bf 13%. Atualmente estou com 72 kg, bf 10%. Porém quero usar uma testo (Sei que durateston não é aconselhável pra primeiro ciclo,mas não confio em testo underground), para ganhar um pouco de volume. Estou apto a ouvir opiniões. Abraço.

Faça os exames antes, se sua testo estiver perto do valor máximo de referencia eu não entraria em um ciclo desse, seu eixo provavelmente vai ser suprido em uma proporção muito parecida mandando 250mg/s ou 500mg/s e em resultados isso pode mudar tudo.

E eu acho difícil você conseguir reduzir o bf e aumentar o volume com uma dose low.

Editado 16/02/2016 às 12:29 02/16, 2016 por jeancipriano (veja o histórico de edições)

Agora, jeancipriano disse:

Faça os exames antes, se sua testo estiver perto do valor máximo de referencia eu não entraria em um ciclo desse, seu eixo provavelmente vai ser suprido em uma proporção muito parecida mandando 250mg/s ou 500mg/s e em resultados isso pode mudar tudo.

E eu acho difícil você conseguir reduzir o bf e aumentar o volume com uma dose low.

 

Amigo, a dieta e os aerobios serão para a redução do bf. A testo vai servir apenas como uma estratégia para evitar a perda excessiva de massa, e também pra aumentar um pouco o volume. Leia uns textos do Dudu Haluch, onde ele fala sobre low doses. Nem sempre mais é melhor. Não tem como comparar os colaterais e a supressão de uma dose de 250 mg pra uma de 500 mg. É meu primeiro ciclo, receptores virgens, tenho muita coisa pela frente. Vou ganhar uma massa muscular razoável sim com esse ciclo. Mas não vejo o porque de eu mandar 500 mg no primeiro ciclo. 250 mg sim é uma dose boa pra primeiro ciclo. Devemos levar em consideração que a base de tudo é a dieta e o treinamento. Aes quanto menos puder mandar, melhor. 

6 minutos atrás, Kall Fitness disse:

Amigo, a dieta e os aerobios serão para a redução do bf. A testo vai servir apenas como uma estratégia para evitar a perda excessiva de massa, e também pra aumentar um pouco o volume. Leia uns textos do Dudu Haluch, onde ele fala sobre low doses. Nem sempre mais é melhor. Não tem como comparar os colaterais e a supressão de uma dose de 250 mg pra uma de 500 mg. É meu primeiro ciclo, receptores virgens, tenho muita coisa pela frente. Vou ganhar uma massa muscular razoável sim com esse ciclo. Mas não vejo o porque de eu mandar 500 mg no primeiro ciclo. 250 mg sim é uma dose boa pra primeiro ciclo. Devemos levar em consideração que a base de tudo é a dieta e o treinamento. Aes quanto menos puder mandar, melhor. 

Não entendi... evitar perda excessiva de massa? redução de bf? como vai aumentar volume? percebe que não tem lógica? se você tiver perda de gordura e mm, SEMPRE vai ter redução de volume... nessa dose, se suas medidas estiverem corretas, esquece isso de perder gordura e ganhar mm que não vai rolar.. escolhe um objetivo e vai nele.

Linda filosofia... mas, o que o cara falou foi a respeito da supressão do eixo.. essa é igual com 250mg ou 2500mg.. lh/fsh vão a 0... simples assim.

Colaterais.. ai sim... mudam conforme a dose... fica a seu critério a dose que vai usar, mas, lembre-se que o eixo sempre será suprimido.

Segue orientação do MBD, tira exame antes pra ter referência, principalmente pra saber quando iniciar/terminar a tpc.

e Deposteron é melhor.

Fica atento no E2, pois acho que tem mais que 10%bf, pois 1,70 72kg e 10% são medidas muito boas pra um natural... e certeza que vai ser BEM difícil manter os ganhos desse ciclo, mas, boa sorte.

29 minutos atrás, Kall Fitness disse:

 

Amigo, a dieta e os aerobios serão para a redução do bf. A testo vai servir apenas como uma estratégia para evitar a perda excessiva de massa, e também pra aumentar um pouco o volume. Leia uns textos do Dudu Haluch, onde ele fala sobre low doses. Nem sempre mais é melhor. Não tem como comparar os colaterais e a supressão de uma dose de 250 mg pra uma de 500 mg. É meu primeiro ciclo, receptores virgens, tenho muita coisa pela frente. Vou ganhar uma massa muscular razoável sim com esse ciclo. Mas não vejo o porque de eu mandar 500 mg no primeiro ciclo. 250 mg sim é uma dose boa pra primeiro ciclo. Devemos levar em consideração que a base de tudo é a dieta e o treinamento. Aes quanto menos puder mandar, melhor. 

Tudo bem, se tem essas convicções :)... mas, como te disse, 250mg não vão te levar muito acima da sua taxa de referencia máxima.. se fizer os exames e tiver próximo dela, fazer 8 semanas não vai te levar a nada pós TPC, seus ganhos serão mínimos ou nenhum, na prática low doses é pra longos períodos.

Editado 16/02/2016 às 13:07 02/16, 2016 por jeancipriano (veja o histórico de edições)

28 minutos atrás, jeancipriano disse:

Tudo bem, se tem essas convicções :)... mas, como te disse, 250mg não vão te levar muito acima da sua taxa de referencia máxima.. se fizer os exames e tiver próximo dela, fazer 8 semanas não vai te levar a nada pós TPC, seus ganhos serão mínimos ou nenhum, na prática low doses é pra longos períodos.

 

Engraçado... Fiquei em cruise por 12 semanas com 250mg de enantato under e minha tt bateu 2.454... Não sei pra ti, mas pra mim isso é BEM acima da referência, e dá muitos ganhos. Mas, cada um sabe de si.

1 minuto atrás, MBD disse:

 

Engraçado... Fiquei em cruise por 12 semanas com 250mg de enantato under e minha tt bateu 2.454... Não sei pra ti, mas pra mim isso é BEM acima da referência, e dá muitos ganhos. Mas, cada um sabe de si.

Mas acha que 8 semanas mesmo a 2400 (oq é um ótimo valor pra quantidade por sinal), pós TPC, iria ter grandes ganhos? Melhor continuar natural no meu ponto de vista.

10 minutos atrás, jeancipriano disse:

Mas acha que 8 semanas mesmo a 2400 (oq é um ótimo valor pra quantidade por sinal), pós TPC, iria ter grandes ganhos? Melhor continuar natural no meu ponto de vista.

 

5x a testo de uma pessoa normal em média, pra mim vale muito a pena. "Ganhos"? Aí depende da dieta, agora que vai desfrutar de todos os benefícios de uma testo mais alta, sem os colaterais de um e2 explodindo (desde que o controle devidamente, por isso indiquei o cipionato), isso não há dúvida. Recuperação, disposição, lipólise (mesmo que pouca). E sem falar que o IDEAL é começar usando apenas um fármaco, principalmente testo. É o que todos deviam fazer.

8 minutos atrás, MBD disse:

 

5x a testo de uma pessoa normal em média, pra mim vale muito a pena. "Ganhos"? Aí depende da dieta, agora que vai desfrutar de todos os benefícios de uma testo mais alta, sem os colaterais de um e2 explodindo (desde que o controle devidamente, por isso indiquei o cipionato), isso não há dúvida. Recuperação, disposição, lipólise (mesmo que pouca). E sem falar que o IDEAL é começar usando apenas um fármaco, principalmente testo. É o que todos deviam fazer.

É são opiniões diferentes, tudo isso que citou "Recuperação, disposição, lipólise " vão pra fita e tendem a ficar abaixo do normal durante a recuperação do eixo, na minha opnião em um curto período nessa dose, no final terá um empate ...
Mas como disse, são opiniões.

Obs: sei que low doses não é ruim, afinal estou em Cruise, estou falando das vantagens de low doses nesse protocolo.

1 minuto atrás, jeancipriano disse:

 

 

Na minha visão só "vai pra fita" se errar o timing e fizer uma TPC mal feita. De qualquer forma, 8, 10, 12 semanas... É um período hábil pra mudar da água pro vinho um shape. E na pior das hipóteses, só vai voltar ao estado natural.

Amigos, pra primeiro ciclo, um corpo que nunca recebeu aes, 250 mg faz sim diferença. E a supressão do eixo, para recurar vai ser sim mais fácil. Colaterais vão ser mínimos ou nenhum. O problema é que muitos tem uma filosofia errada sobre dosagens. E sim tem como baixar o bf e aumentar o volume usando essa estratégia. Antes desse protocolo eu conversei com o Dudu, a única coisa que ele me disse é "acho ruim usar droga de mv longa p ciclo e tpc". Lembrando que tudo faz parte da dieta. Eu não estou em cutting, apenas estou usando um clean bulking pra dar uma "limpada no shape". Acho que vocês não entenderam o meu objetivo, não quero ficar grande. E sim com um volume razoável e uma definição boa. Os atletas do Romero usam doses consideradas baixas de aes. E mesmo assim conseguem manter um shape muito bom. Continuo falando, quanto menos aes poder usar, melhor. Tem que se pensar a longo prazo. Aes é uma estratégia e não a base de tudo.

Sem contar que estamos falando de uma testo de farmacia e não um produto underground subdosado, que muitos por aqui usam.

Pra finalizar, low doses não é só para períodos longos. 

Editado 16/02/2016 às 14:47 02/16, 2016 por Kall Fitness (veja o histórico de edições)

Ok, se está convicto, boa sorte, bons ganhos e não esquece de relatar

 

1 hora atrás, Kall Fitness disse:

E a supressão do eixo, para recurar vai ser sim mais fácil.E sim tem como baixar o bf e aumentar o volume usando essa estratégia.

Eu não estou em cutting, apenas estou usando um clean bulking

Haaa.. agora você tá falando em clean bulking ... então, acho que 

3 horas atrás, Kall Fitness disse:

A testo vai servir apenas como uma estratégia para evitar a perda excessiva de massa, e também pra aumentar um pouco o volume.

Não é o caso né? pois suponho que em bulking não haja perda de massa, se não tiver perda de massa, sim é possível reduzir o bf e aumentar o volume.. como disse... escolha um objetivo e foque nele. e perda é problema pra cutting e não bulking.

Só fiquei na dúvida do pq vai ser mais fácil recuperar o eixo? o eixo vai ficar 0 por x tempo, você acha que é mais fácil recuperar porque nesse tempo você tinha 2000tt ao invés de 20000? até onde sei, o que dificulta a recuperação do eixo é quanto tempo ele ficou suprimido, independente da droga ou dosagem.

Entenda, eu realmente acho que essa dose vai sim te trazer benefícios, porém, como já disse, se as medidas estão certas, vai ser BEM difícil manter.... mas se pretende ciclar regularmente, ai tá valendo.