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BBC - Conheça o powerlifter mais velho do mundo

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Postado

Muito bom!

 

Onde treino há um senhor de 74 anos que também se mantém na ativa praticando e competindo (inclusive vencendo mundiais) no Powerlifting e é muito motivador ver pessoas como essas "quebrando as barreiras" da idade.

Squat: 175 kg
Deadlift: 212,5 kg

Bench Press: 112,5 kg

Total: 500 kg

BW: 69 kg
Wilks: 378

 

Diário 2017: Powerlifting

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