[Falta de Pesquisa]Whey Protein + Creatina

[Dvzaus]

To pensando em comprar whey protein da Probiotica e uma creatina da Probiotica. Quando e como devo tomar? os dois juntos? Tem problema só tomar a creatina pura, ela e água, sem misturar com maltodextrina ou dextrose?

[busarello]

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