ilíaco aparecendo (osso do quadril)

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Postado 27/01/2016 às 11:14 01/27, 2016

galera podem me ajudar , tem algo que sempre me incomoda , que é o osso da bacia (ilíaco) aparecendo muito me incomoda até na hora de durmir as vezes , dependendo da posiçao aparece muito . tenho 16 anos, 88kg e 1.96m gostaria de saber oq fazer para cobrir esse local ......

Postado 27/01/2016 às 11:16 01/27, 2016

se preocupe em por alguma M.M aí, depois vc olha pra esse osso..

abraço.

Postado 27/01/2016 às 11:22 01/27, 2016

Autor

obg mano , recomendaria um suple ? pra ganhar mais rapido?

Postado 28/01/2016 às 22:45 01/28, 2016

Jovem, agora é com você. Pesquise e leia o fórum você verá um munto impressionante se abrir diante dos seus olhos.

5 anos depois...

Postado 10/01/2022 às 02:14 01/10, 2022

Também estou com isso o problema é que estou com muito desconforto nessa área, o problema é que eu não consigo ganhar massa rápido. Alguém pra me ajudar?

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