Olá, malho na praça 4x por dia. Faço paralela, flexão, mergulho e barra fixa.

Ontem pela noite começou a ficar dormente 2 dedos da mao esquerda e até hoje continua dormente.

será que é pela musculação ou por estar de ferias ficar no pc e com a mao em uma posição só.

quem puder me ajudar agradeço.

sera continuar dormente vou ao medico, pois vou começar academia e nao posso ficar lesionado, to mt ancioso. rs

Falta de Vascularização na mão...

Faça aquecimento antes.

po eu me aqueço antes, nao sei se é o suficiente, ate mesmo durante o treino eu faço.

oq faço para melhorar? ficar sem malhar por uns dias?

tente mexer os dedos oO

as vezes eu durmo em cima do braço acordo nao sinto o braço,eh mto horrivel,dai eu pego ele com a otra mão e fico balançando,é terrivel D:

dizem q se dormir em cima por mais de 6horas o braço pode ateh cair,sei la se eh verdade,mas eh tenso

kkkkkkkkkkkkkkkkkk

nao acredito mt nao, mas se continuar vou ao medico.

vai que é verdade? kkkkkk

li algo na net sobre isso que não me lembro bem, mas eu tenho também meu dedo mindinho (minimo) dormente, faz algúns meses e a conclusão que cheguei foi que é dos halteres ou mesmo da barra, ou seja...normal...qualquer coisa relacionada com um nervo que passa no exterior do referido dedo e que é constantemente comprimido pelo halter (no meu caso), o que origina essa lesão

se bem me lembro, tenistas costumam ter também isso

bons treinos

Vá ao medico.

Pessoal tem costume de brincar com a saúde.