bom gente, venho desejar a vcs todos, integrantes do fórum, amigos ou somente conhecidos, um feliz natal e excelente 2010..

que todos os objetivos de vcs possam se concretizar, e aqueles que ainda não foram alcançados neste ano próximo venham com mais facilidade..

muita paz, amor, juízo, felicidades e principalmente saúde, esse são os desejos a todos vcs aqui..

abççs e fiquem com DEUS.

Faço das palavras do Coronhas as minhas ... só acrescento um detalhe; que 2010 seja de muito crescimento... de músculos!rs

Feliz Natal a todos e que venha 2010!

bjs

Obrigado !

desejo isso tbm a todos !!

q todos consiga seus objetivos pra 2010 !!

e q celebre o nascimento de jesus !!!

abraços !!!!

Obrigado ae =D.

Bom, também desejo a todos um otimo natal, e um ano novo excelente =D.

Obrigado coronha, e igualmente para todos os amigos do forum..

que seja um ano excelente, de muitos ganhos pessoais, intelectuais e musculares

Pena que vou pro exercito, ai nem vai ser um ano legal na questao hipertrofia, mas depois eu retomo hehe

Feliz Natal a todos muita saude, felicidade e otimos treinos . !!!!!!!!!

Editado 23/12/2009 às 11:46 12/23, 2009 por Latin Snake

Sucesso pra galera "virtual" mais fodaaaaa!

s2 hipertrofia.org!

Editado 23/12/2009 às 11:46 12/23, 2009 por LeandroTwin

Sucesso pra galera "virtual" mais fodaaaaa!

s2 hipertrofia.org!

é nois que voua bruxão!

feliz natal para todos

Feliz natal a todos! Muita paz e alegria para vocês e suas famílias!

E vamos começar um 2010 repleto de novos conhecimentos e de muita massa

Espero que a galera aqui do fórum continue sempre participativa, e que a família hipertrofia.org aumente cada vez mais e mais!

Bem nao preciso dizer mais nada, tudo era pra dizer ja foi dito.. ;D

Entao, resta a mim falar : FELIZ NATAL e um PRÓSPERO ANO NOVO =)

Isso aeee!

Feliz natal pessoal e Que 2010 Seje Perfeito para todos nós.. finalzinho de 2010 quero ver todo mundo Ogro! eiuAHIEUHihse

Tenho orgulho de fazer parte dessa Familia !

Abraços!

Feliz natal pra todos e um ótimo 2010!

Muito whey, albumina, frango, carne, ovo, leite, aveia e batata-doce pra vocês!

Esqueceu da creatina... hehehe

Feliz natal e um ótimo ano novo para vocês!

Com muita massa muscular, conquistas, realizações e o principal: MUITA TESTOSTERONA!

Obrigado por transformar o fórum no que ele é hoje!

Grande abraço a todos e bons treinos em 2010!!!!!!!!!!!!!!

Fala galera...

Faço a palavra de todos a minha. Um Feliz Natal e um maravilhoso 2010! Que 2010 seja repleto de conquistas...

Um grande abraço do CyberTech!

feliz natal aew galera

que vcs ganhem bastante musculo nesse ano que ta chegando e se for pra perder algo,que seja bf%

hauhauaha.. MUITA TESTOSTERONA foi foda.. xD

mas eh isso ae..

como o Leandro disse, galera virtual firmeza.. =D

Um ótimo ano novo pra vcs..

Cheio de crescimento, em todos os sentidos (ops, sem duplos sentidos hein xD)

um abração a todos!

hauhauaha.. MUITA TESTOSTERONA foi foda.. xD

mas eh isso ae..

como o Leandro disse, galera virtual firmeza.. =D

Um ótimo ano novo pra vcs..

Cheio de crescimento, em todos os sentidos (ops, sem duplos sentidos hein xD)

um abração a todos!

auahuaauah, entao vc quer q todo mundo fique broxa e pau pequeno? kkkkkkkkk

É isso ai galera, que todos os nossos sonhos se realizem nesse ano que está chegando!

Abraços e Bons Treinos!

um ótimo 2010 pra todos nós família hipertrofia.org

que 2010 venha com muitos ganhos musculares e sucesso pra todos nós em nossos objetivos, mil abraços

Boas festas a todos e que o ano de 2010 seja um ano de crescimento, a todos os níveis

feliz natal a todos e que no proximo ano que Deus não nos de um fardo mas leve e sim braços mais fortes para carregá-lo

Para toda a galera do Fórum: FELIZ NATAL E UM ÓTIMO ANO NOVO!

Desejo a todos um 2010 repleto de alegrias, saúde, sucesso e muito treino!

Vamos continuar aprendendo e nos ajudando.

Grande abraço,

Ticanou

Obrigada a todos/as

e aproveito o tópico para vos desejar um óptimo Natal e um exelente 2010 cheio de treinos e ganhos bons!

Esta noite quando eu me sentar à mesa vale tudo! Hoje e amanhã eu não faço dieta

Mas já estou doida para ir treinar no sábado e voltar a esta «rotina» que gostamos tanto!

Um abraço a todos/as

Feliz Natal!

Feliz Natal galera do HIPRTOFIA!! \o/

isso ae pessoal feliz natal pra geral do fórum

felicidades, tudo de bom ae!

Só pra consta meu natal está sendo uma bosta.

só pra constar minha dieta no natal foi pro espaço haha

minha avó e tias fazem umas sobremesas do caralho,mas eh bom um dia do super lixo 1x por ano kkk