Olá, iniciei meu primeiro ciclo, e vou relatar aqui pra vocês, vou postar fotos de antes de depois, .

Treino a mais de 10 anos,  com algumas paradas por causa de faculdade e por nascimentos de filhos, quero ganha massa muscular de qualidade...

já avia usado AEs antes mais sem conhecimento do que estava fazendo e obtive alguns problemas, como queda de cabelo e crescimento de pelos por todo o corpo,

mais dessa vez irei seguir um protocolo.

Meus Dados

Idade - 28 anos

Tempo de treino -11 anos com algumas paradas. 1,5 seguindo firme

Peso - 80 kg

Altura - 1,76m

BF%  16 "acho"

Ciclo

Parte 1:

Clembuterol:

15 on Clembuterol L: 1, 2, 2, 3, 3, 3, 4, 4, 4, 5, 5, 5, 6, 6, 6

15 off

15 on Clembuterol: ): 1, 2, 2, 3, 3, 3, 4, 4, 4, 5, 5, 5, 6, 6, 6

 

Parte 2:

1-10 500mg Duratestoland

1-10 60mg Oxandrolona

1-10 Anastrazol 0,5mg/dsdn

 

OBS: comprei duas marcas de produtos que são:

10ml de durateston da Under Labs 

100 comp de oxan da Under Labs

10ml de duarateston da Phamarx

200 100 comp de oxan da Phamarx

#Irei fazer Exames dos AEs da Phamarx, pois só depois da compra que fui ver a galera falando mau!

TPC 

Será SERMS e 21 dias após a ultima aplicação de Dura. 

* Do dia 1º ao dia 14º: 40mg de Tamoxfeno + 100mg de clomid + Vit E

* Do dia 15º ao dia 28º: 20mg de Tamox + 50mg de clomid+ Vit E

Dieta

CAFÉ DA MANHÃ:

Albumina + banana + Leite desnatado e aveia.

LANCHE DA MANHÃ:

Frango e brócolis 

ALMOÇO:

Arroz integral, brócolis e frango

LANCHE DA TARDE:

Batata doce, frango e um ovo inteiro

PRÉ TREINO:

2 Tapioca de frango, queijo branco e peito de peru

BCAA

POS TREINO:

Whey+ BCAA

JANTAR:

Batata doce, frango e 4 claras e um ovo 

CEIA:

Castanhas, leite, albumina

Editado 4/12/2015 às 16:14 12/4, 2015 por Dpunisher

bf alto pra ciclar e sem IA, vai aromatizar muito

se voce tivesse pesquisado, saberia que tenque ter um IA e que deveria abaixar o bf primeiro

Qual a marca das dura ? Duratestoland é marca da Landerlan, mas você cita dois labs diferentes (não que faça diferença oque está escrito ali).

Se possivel venda as dura e troca por ester unico (cipio/enan) e coloque um IA.

O Bf eu chutei, não sei se realmente estou com 16, mais chegue as fotos.

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bf alto pra ciclar e sem IA, vai aromatizar muito

Segue as fotos abaixo.

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Bro, da pra ciclar sim, porém faça um defit calórico e acho que da melhor a estruta do ciclo, em minha opnião, você poderia utilizar oxan durante todo o período.

Considere mais aeróbicos também, resultados vão ser melhores, acredito que vai dar uma trincada boa xd

Qual a marca das dura ? Duratestoland é marca da Landerlan, mas você cita dois labs diferentes (não que faça diferença oque está escrito ali).

Se possivel venda as dura e troca por ester unico (cipio/enan) e coloque um IA.

Po mano, foram que eu achei no momento.

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pra melhor aproveitamento das drogas no corpo eu faria um 15on15off15on de clemb pra abaixar o bf antes de ciclar

quanto mais baixo o bf no inicio do ciclo melhor

Vai fazer um deita brother,e se for pra ciclar,usa drogas mellhores e dura e oxan nao vai dar em nada

26 minutos atrás, Rataaao disse:

pra melhor aproveitamento das drogas no corpo eu faria um 15on15off15on de clemb pra abaixar o bf antes de ciclar

quanto mais baixo o bf no inicio do ciclo melhor

Concordo.

Clemb tu acha em loja vet ou online fácil, diminui seu BF pra uns 12% ou menos, depois cicla.

Tenta vender essa dura cara, sério.. Esses 4 esteres vão ficar brincando no seu estradiol que nem montanha russa.

Oxan eu manteria 6-14 (até o inicio da TPC) com Enan test 1 -10.

10 horas atrás, thelionbb disse:

Vai fazer um deita brother,e se for pra ciclar,usa drogas mellhores e dura e oxan nao vai dar em nada

Segue a dieta!

10 horas atrás, Rataaao disse:

pra melhor aproveitamento das drogas no corpo eu faria um 15on15off15on de clemb pra abaixar o bf antes de ciclar

quanto mais baixo o bf no inicio do ciclo melhor

Posso meter o clembuterol junto?

10 horas atrás, Lucas Matera disse:

Bro, da pra ciclar sim, porém faça um defit calórico e acho que da melhor a estruta do ciclo, em minha opnião, você poderia utilizar oxan durante todo o período.

Considere mais aeróbicos também, resultados vão ser melhores, acredito que vai dar uma trincada boa xd

Blz mano, vou compra mais oxan e fazer isso.

abaixa o bf com clembuterol antes, depois cicla

59 minutos atrás, Dpunisher disse:

Posso meter o clembuterol junto?

Junto ao ciclo ? Poder pode, mas faz antes, melhor. Entra no ciclo no "esquema" já, com BF mais baixo (aromatiza menos e seus ganhos serão melhores).

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Blz mano, vou compra mais oxan e fazer isso.

Perfeito 

Só não esquece do I.A hah

Editado 1/12/2015 às 13:43 12/1, 2015 por roxloljapa