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Ciclo Para Iniciante-para Hipertrofia

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Postado

[size=5][b]EFEITOS COLATERAIS+ TERAPIA POS CICLO (TCP)+ DOSAGEM+ NUTRIÇÃO E ASSOCIAÇÕES C/OUTRAS DROGAS[/b][/size]

[size=3]DROGAS; BOLDENONA (EQUIPOISE)+(?).

DOSAGENS; (?).

PESO; 68kG

IDADE: 25 ANOS

ALTURA: 1,82 ALT.

TEMPO DE TREINO; JA TENHO 2 ANOS DE ACADEMIA, DISPONHO DE 1:00/1:20 DE TREINO POR DIA, DURANTE 6 DIAS NA SEMANA. (SOU INSTR. DE ACAD).[/size]

AGUARDO.

Postado
  • Administrador

Tópico sobre Dosagens Recomendadas: [url="https://www.hipertrofia.org/forum/Dosagens-Recomendadas-t1349.html"]https://www.hipertrofia.org/forum/Dosagens-...adas-t1349.html[/url]

Tópico sobre Clomid(uso na TPC): [url="https://www.hipertrofia.org/forum/Como-Tomar-Clomid-t1280.html"]https://www.hipertrofia.org/forum/Como-Toma...omid-t1280.html[/url]

Artigo sobre Tamoxifeno(uso na TPC): [url="https://www.hipertrofia.org/blog/2007/06/20/tamoxifeno-evitando-ginecomastia-durante-ciclos-com-anabolizantes/"]https://www.hipertrofia.org/blog/2007/06/20...-anabolizantes/[/url]

68kg pra 182cm ? Primeiramente acho que você está magro para quem quer ciclar. Treinando a dois anos e com esse peso, provavelmente tem algum erro na sua rotina. Se você ciclar com treinamento errado, dieta incorreta só vai te trazer frustração(e efeitos colaterais), pois você não vai conseguir segurar os resultados do ciclo.

Como está a dieta ? O treino ?

Postado

esquece a idéia de ciclar,p/ter esse peso vc deve comer mau,

ou treinar mau,ou pior...não ter genética p/desinvolver,

vai ganhar e vai perder facilmente peso.

Postado
  • Autor

OK! AMIGOS.

SO CORRIGINDO. O PESO É 72 KG (HOJE).E (BIO TP. ECTOMORFO)

E ESCLARECENDO, EU TREINO PARA ATLETISMO (TRIATLON).

(ENTÃO,POR ISSO MANTENHO O PERCENTUAL DE GORDURA BAIXISSIMO EM MINHA ESTRUTURA)

E SINCERAMENTE JÁ CHEGUEI AOS 67/68 KG (FADIGA, ESTRESSE, ETC.) PODE TER SIDO ATÉ - .

CERTAMENTE SEI QUE MANTENHO AS MINHAS CARGAS DE EXERCICIOS(ACAD)+ALIM.+TREINOS, CORRETOS.

MAS SEI QUE Ñ OS DE HORARIOS DE DESCANÇO (FISICO/MUSCULAR*MENTAL) E ESSE TEM SIDO O REFLEXO.

E EU JÁ SABIA.

MAS DETERMINEI A MUDANÇA DE PLANOS(SIM Ñ TENHO VIDA DE PLAY, AINDA!) E AGORA AGUARDO IDEIAS!

(OBS:SO DOS MAIS PROFISSIONAIS DEDICADOS,

POIS Ñ SOU INTEIRAMANTE LEIGO NESSE ASSUNTO DE HIPERTROFIA. GALERA).

OBRIGADO GALERA Q RESP., E AGUARDO ALGUM MATERIAL D VCS.

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