Pessoal to treinando a 4 meses, mas agora to fazendo um curso à noite e trabalho de manhã, então o único horário que sobra é depois do almoço 

mas tá muito difícil, porque depois do almoço me dá um sono, uma moleza e não consigo treinar direito, depois das 6 da tarde tenho mais disposição, eu sei que o melhor horário é a hora que podemos 

mas alguém também sente isso? Sente que no fim da tarde é melhor ? 

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.