- Idade: 20
- Altura: 1,80
- Peso:86
- Medidas(braço,peito etc): 38,5 Braço Direito Contraido - Coxa Direita 56,50 - Tórax 97,00
- Percentual de gordura(BF): 10%
- Tempo de treino: ABC (Corrido 5x semana)
- Objetivo: Ganho de MM  *SECO*.
- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)

 

Penso no primeiro ciclo somente com uma droga, pra testar meu corpo, e usando testosterona como base, eu sei que muitos

vão recomendar drogas para colocar junto, mas realmente queria começar de forma simples e funcional, mas, sugestões e dicas

serão muito bem vindas.

 

Penso em 8 semanas.

 

Farei assim:

1-8 500mg de enan.

(aplicações as terças e quintas)

 

Utilizarei durante o ciclo:

Creatina, BCAA e multivitaminico.

 

TPC:

Inicio 4 semanas depois da ultima aplicação

 

 

1 semana
40mg de tamoxifeno todo dia
1000 ui de vitamina e todo dia
8000 ui de vitamina d todo dia
3000 mg de tribulus terretris
2 semana
40mg de tamoxifeno todo dia
1000 ui de vitamina e todo dia
8000 ui de vitamina d todo dia
3000 mg de tribulus terretris
3semana
20 mg de tamoxifeno todo dia
1000 ui de vitamina e todo dia
8000 ui de vitamina d todo dia
3000 mg de tribulus terretris
4semana
20mg de tamoxifeno todo dia
1000 ui de vitamina e todo dia
8000 ui de vitamina d todo dia
3000 mg de tribulus terretris

 

 

 

Duvidas:

Fontes confiáveis de EA (a que o jason fala em seus vídeos... é boa?), AutoAplicação é complicada? (Como aplicar?).

Aceito dicas para diminuir a retenção, não quero ficar muito inchado durante o ciclo.

Devo segurar grande parte dos ganhos?

 

Dieta: Tenho uma boa dieta, apesar de não controlar com balança, conto os macros sempre, e quase nunca junk food.

 

Sugestões, criticas (construtivas) serão bem-vindas.

Ciclo identico ao meu, so muda a estrutura,

Como você calcula macros se nao pesa as refeições? #NãoAprovo

nunca fez uma aplicação e quer se auto aplicar? #NaoAprovo

Anastrosol intra ciclo 0,5mg dsdn #Approved

Quanto mais liquido beber menos retido ficará.

Haha colher de sopa, xícara..  Sim, eu sei, não é a perfeição, mas... Mantenho uma dieta regrada e bem padronizada

... Pois é, difícil é achar quem aplique em mim :z

Pode me explicar sobre o motivo / efeito do anastrosol? 

Valeu pela contribuição brother. 

Editado 11/11/2015 às 20:36 11/11, 2015 por jeancipriano

20 minutos atrás, MChernobyl disse:

Ciclo identico ao meu, so muda a estrutura,

Como você calcula macros se nao pesa as refeições? #NãoAprovo

nunca fez uma aplicação e quer se auto aplicar? #NaoAprovo

Anastrosol intra ciclo 0,5mg dsdn #Approved

Quanto mais liquido beber menos retido ficará.

Esqueci de citar no de cima...  Foram bons ganhos no seu ciclo? Qual estrutura? 

Ainda não comecei, estou esperando o anastrosol chegar.

Veja o topico.

avaliação de Ciclo do mano Chernobyl