- Idade 21

- Altura 1,83m

- Peso 103kg em jejum

- Medidas tórax 116, braço contraído frio 44cm, coxa 67cm, pantu 45cm, cintura 90cm

- Percentual de gordura(BF) 18%

- Tempo de treino 5 anos

- Objetivo Cutting

- Estrutura do ciclo

1~10 Durateston(farma) aqui 250 ou 500mg por semana? (quero testo de farma pq não  aguento mais essas under q acho kkkk)

1~10 Trembo ACE 50mg tsd(total 350mg por semana)

inicio Clenbuterol 15 dias on 15 off

1~10 anastrozol 0,5mg dsdn pra 250mg dura ou 1mg dsdn pra 500mg dura

2~10 HCG(chorulon) 250 ui seg, 250ui quinta

estou em cruise, minha meta agora é cair pra 15% de bf no cruise q faltam 3 semanas e iniciar o blast

suples

zinco, magnésio, vitamina C, Omega 3

Editado 29/10/2015 às 00:08 10/29, 2015 por TheNeverMind

BF 18..

resumindo não cicle, primeiro baixe o BF.

Em 30/10/2015 09:35:47, Stein disse:

BF 18..

resumindo não cicle, primeiro baixe o BF.

então minha meta é baixar ate 15% e iniciar o blast, o q acha de mandar com 15%?

eu indico sempre na casa dos 12.