OI pessoal, é minha primeira vez aqui no site e queria saber se alguém pode me ajudar com isso.

eu comprei 2 wheys growth concentrados 80% BCAA growth 120 caps e Dilatex extra pump e queria saber se posso tomar tudo sem problema algum ou

não posso misturar tudo isso. por favor, me ajudem com isso '-'

estava pensando em tomar 1 scoop de whey ao acordar, 4 caps de dilatex pré-treino, 4 caps de BCAA pós-treino+ 1 scoop de whey

obrigado pessoal

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