Primeiramente , peço desculpas pela pergunta idiota mas realmente é uma dúvida rsrs

Seguinte , eu resolvi fazer uma dieta pra emagrecer meio que do nada , tipo , amanheceu o dia e eu pensei ''Quer saber vou fazer uma dieta pra perder essa gordura toda''...

Só que , eu já havia feito compras do mês pra casa e 90% das coisas que eu comprei são consideradas ''Ruins''

A MAIORIA DELAS SÃO BIFES E NUGGETS (Aqueles pedaços de frango empanado)

e tipo , agora que eu estou de dieta eu não sei exatamente o que eu faço com eles , pois jogar fora eu não vou porque né?rs não é certo jogar comida fora...

Daí eu não sei se existe alguma maneira menos gordurosa de preparar bifes e nuggets ou se eu devo comer só uma vez ou outro

Enfim,não sei o que eu faço...Alguém poderia me dar alguma sugestão sobre isso?

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