jacklhp Postado Outubro 16, 2015 às 16:43 Postado Outubro 16, 2015 às 16:43 (editado) Olá meus amigos, Estou pensando seriamente em fazer um cutting, e gostaria de tirar algumas duvidas já que é o meu primeiro. Sei que é cedo para mandar EC mais vai ser assim mesmo. Altura 168 Peso 82 Segue as duvidas; Antes do AeJ vou tomar um franol (15mg de efedrina) + 2comp de cafeina 210mg + 1moeda de vitamina C, o que acham? Bcaa para evitar o maximo o catabolismo antes,depois ou antes e depois? Quais drogas seriam indicadas testoland, propionato ou cipionato? Em relação ao treino não irei alterar em nada, somente incluir de 10 a 15 min de aerobico no pos treino. Meu deficit calórico será de 600kcal, irei ajustando conforme peso for baixando? ou continuo com esse percentual até o final do cutting. Qualquer coisa a acrescentar com certeza levarei em consideração. Editado Outubro 16, 2015 às 16:44 por jacklhp
Supermoderador busarello Postado Outubro 16, 2015 às 16:59 Supermoderador Postado Outubro 16, 2015 às 16:59 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.
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