Olá meus amigos,

Estou pensando seriamente em fazer um cutting, e gostaria de tirar algumas duvidas já que é o meu primeiro. Sei que é cedo para mandar EC mais vai ser assim mesmo.

Altura 168

Peso 82

Segue as duvidas;

• Antes do AeJ vou tomar um franol (15mg de efedrina) + 2comp de cafeina 210mg + 1moeda de vitamina C, o que acham?
• Bcaa para evitar o maximo o catabolismo antes,depois ou antes e depois?
• Quais drogas seriam indicadas testoland, propionato ou cipionato?

Em relação ao treino não irei alterar em nada, somente incluir de 10 a 15 min de aerobico no pos treino.

Meu deficit calórico será de 600kcal, irei ajustando conforme peso for baixando? ou continuo com esse percentual até o final do cutting.

Qualquer coisa a acrescentar com certeza levarei em consideração.

Editado 16/10/2015 às 16:44 10/16, 2015 por jacklhp

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