bom dia eu tenho tomado 3 grama de creatina.mas todo.dia qui tomo.me da vontade de.ir no banheiro , td dia.. pq.isso acontece e.normal tenho bebido 4 litro de agua .. , lir num site reaçã alergicas e n encontrei nd sobre isso...so coisas mas assustadoras ..

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Não intendi, você falou que te da vontade de ir no banheiro?

Qual a marca da sua creatina? onde comprou? Não é pq vc tá bebendo muita água, e não é acostumado?

isso eu tomo.logo dps da dor de barriga ..

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eu costumo bebe 2 litro aumentei para 4 litros e essa aqui o

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Creatina não tem nada haver com problemas intestinais, pode ser que tenha algo relacionado com rins. apenas.

devo parar o uso ? o que pode ser com rins ?

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Essa creatina tem o selo creapure? nunca vi essa marca, bom se você bebia 2L e aumentou pra 4L, não é a água que está te fazendo "passar mal"? quando eu bebo muita água rapidamente também sinto um "enjoo" de estômago, bom não sei se pode ser isso, ou é a creatina que não é confiável, ou vc realmente tem alguma alergia a creatina.

espere as respostas dos demais que entendem do assunto abrçs.

eu sou tudo alergico aii figuei com medo , pq aconteceu isso , to com receio de toma amanha e passa mal ..

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mas alguem ?

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Falei do rins, apenas porque a creatina tem algo relacionado, mais nada que vai prejudicar.

Deve ser algo que você comeu algo do tipo, pois a creatina não e transformada em bolo fecal pra você cagar ela.

Reveja sua alimentação, "Na minha opinião, não pararia o uso"

Mais se resta duvida Procure um medico, melhor que ele, não tem ninguém para ver como estar sua saúde.

Experimente interromper o uso da mesma por uma semana, se persistir vá ao médico, caso contrario faça um ultimo teste, se voltar a sentir esse mal estar interrompa o uso definitivamente. Ficar aqui explicando como age e o porque de não ter relação uma coisa com a outra não adianta muito, Já tive problemas semelhantes quando usei creatina da vetnill a JCR, pela quantidade gritante de cromo que o produto apresenta... Sabemos que creatina não causa essa ''dor de barriga'' todavia, vai saber o que tem nesses suplementos ai, eu não deposito confiança alguma na Anvisa e demais órgãos fiscalizadores...

obg mano irei fazer isso

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Creatina não dá problemas intestinais e, embora ela eleve os níveis de clearance creatinina no sangue, também não dá problemas renais. Apenas aumenta o substrato, dado que creatinina é um subproduto da creatina

Desconheço essa relação entre a creatina em si e evacuação com mais frequência. O que é sabido que aumenta o número de idas ao banheiro é a melhor hidratação, e quem toma creatina tende a aumentar o consumo de água. Bingo

Creatina não dá problemas intestinais e, embora ela eleve os níveis de clearance creatinina no sangue, também não dá problemas renais. Apenas aumenta o substrato, dado que creatinina é um subproduto da creatina

Desconheço essa relação entre a creatina em si e evacuação com mais frequência. O que é sabido que aumenta o número de idas ao banheiro é a melhor hidratação, e quem toma creatina tende a aumentar o consumo de água. Bingo

Correto, como eu disse não há essa relação, o que me fez mal foi o cromo pois se tratava de creatina animal, agora o que esperar de uma empresa reprovada em todos laudos feitos em seus produtos, vai saber oq eles adicionam ai kkk, e por se tratar de um suplemento barato eu suspenderia so pra fins de teste...

Editado 30/09/2015 às 13:33 09/30, 2015 por Joao Rgc

A creatina em si não pode ter sido, mas não confio nessa marca ai não! 

Recomendo que use alguma marca de confiança, eu uso da max titanium e nunca tive problemas, mas recomendo que compre da growth. 

A creatina em si não pode ter sido, mas não confio nessa marca ai não! 

Recomendo que use alguma marca de confiança, eu uso da max titanium e nunca tive problemas, mas recomendo que compre da growth. 

BodyAction assim como a Max titanium são empresas de confiança.

valeu rapaziada irei suspende e compra da max titanium

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Psicológico cara...creatina faz isso não.... Deve ficar ansioso e ai já viu...

Li uma vez que creatina pode dar irritação no estômago em algumas pessoas.

Eu tinha muita dor de barriga e enjoo quando usava creatina da Middway, 

troquei pela da Universal e quando uso, só uso ela.

Pode ser a marca. Experimente usar uma marca reconhecida e com boa reputação como Optimum, Universal, Dymatize etc.

Não confio muito nessa BodyAction.

vou testa mano vlww

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vou testa mano vlww

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Lembre-se que creatina é um sal...

--- "Este país não pode dar certo. Aqui prostituta se apaixona, cafetão tem ciúme, traficante se vicia e pobre é de esquerda."

Compre da MP.

Em 30/09/2015 em 11:41, azevedo.henrique disse:

valeu rapaziada irei suspende e compra da max titanium

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Amigao vc continuou o uso ou suspendeu, eu estou usando 3 gramas dias e tambem sinto uma mudança em meu intestino e estou usando a 3 dias e ja usei de diversas marcas e o problema é sempre o mesmo, se eu usar 5 gramas então é diarreia na certa!!!