IDADE: 24 ANOS

ALTURA: 1,79

PESO:93KG

BF: stá alto devido ao bulking que terminei recentemente, deve estar em torno de 17%

não é meu primeiro ciclo, já fiz o mesmo ciclo, só que com o bf em torno de 11% e consegui resultados ótimos.

dieta, está impecável...

suplementação: whey isolado, albumina, bcaa em cap e bcaa em pó durante o treino, glutamina, mult vitaminco, ômega 3, termogenico, mct, arginina, zma

estou fazendo aej e aeróbio no pós, ambos 50minutos

Grande dúvida: eu iniciel esse ciclo dia 21 de set, passado uma semana, meu peso está igual, minha densidade melhorou mas quero dar um UP. Será que posso pegar e tomar clemb junto? li em alguns fóruns que o clemb fecha os receptores.

duvida 2: devido ao BF estar alto, meus ganhos serão reduzidos?

PROTOCOLO:

1-8 prop 100mg seg, quar e sext

1-8 stano 100mg terc, quint e sabado

4-8 oxan 60mg tsd

1-8 anastro 0,5mg tsd

tpc serms + tribulus e talvez se houver necessidade HCG..

OBJETIVO: substituição de gordura por massa magra

O anastrozol eu coloquei tsd, pq há dois meses atrás retirei a gineco, só que só tive de um lado, o outro está zero, quero continuar assim rsrsrs...

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