idade - 37 anos

altura - 1,70

peso - 85

braço - 40

bf  + - 15

3° ciclo

4 anos de treino

pretendo com este protocolo ganhar massa seca e baixar o bf

ciclo - 2 aplicação semana

1-10 - 600mg semana enantato ( 300mg seg e 300mg quinta )

1-10 - 600mg boldenona ( 300mg seg e 300mg quinta )

anastrozol 0,5mg dsdn , desmamando no final

ou

ciclo 3 aplicação semana

1-10 - 450mg semana enantato ( 150mg seg - 150mg quarta - 150mg sexta )

1-10 - 600mg boldenona ( 200mg seg - 200mg quarta - 200mg sexta )

anastrozol 0,5ml dsdn , desmamando no final

 dieta deficit de 500 Kcal  

desde já obrigado

Editado 23/09/2015 às 16:37 09/23, 2015 por heltonoz

Segunda opção. Sempre fracione ao máximo as aplicações. Sempre.

Segunda opção. Sempre fracione ao máximo as aplicações. Sempre.

blz Mbd , obrigado , estava com está intenção mesmo, abraço

ja falei tudo no outro forum kkk.

ja falei tudo no outro forum kkk.

 kk blz, abraço