Fala galera

Idade: 24 anos

Altura: 1,85

Peso: 86 kg

BF: ~ 12%

Treino desde adolescente, acho que tinha uns 15 anos quando entrei numa academia pra treinar pela primeira vez. Sempre fui muito ligado aos treinos, mas com algumas idas e vindas. De alguns anos pra cá, venho me mantendo constantemente treinando, parece que se não treino eu to perdendo meu tempo e fico chateado de não o estar fazendo huahuhua. É uma parada que eu quero levar até quando eu puder e estar sempre melhorando em relação a conhecimentos consequentemente ao corpo.

Meu objetivo é começar um B&C pra melhorar performance nos treinos e a estética corporal tb. Agora até onde vou, eu não sei.. hehe 

De início, eu tava pensando em começar por um cruise com 200 a 300 mg semanais de enantato pra ter uma base de como essa testo iria bater pra fazer o blast depois. Mas consegui uma oxan da BD e uns cipionatos de farma (depo) e decidi começar assim:

1 - 1 oxan 40 mg/dia

2 - 8 oxan 60 mg/dia

1 - 6 cipio 400 mg/semana (quantidade ampolas que tenho disponível)

Cruise:

7ª semana em diante = enantato 200 mg/semana (vou adquirir)

Dúvida:

Seria interessante usar uma abordagem diferente em relação a oxan? Ou até estender o enantato 400 mg/semana pra umas 10 semanas?

Vou usar IA intra ciclo, e vitaminas pra complementar a dieta.

Vai do seu rendimento... É muito pessoal. Eu gostei da maneira que está a oxan. Não mudaria nada. Deixaria como você planejou.

Vai do seu rendimento... É muito pessoal. Eu gostei da maneira que está a oxan. Não mudaria nada. Deixaria como você planejou.

Blz, MBD!

Meu estradiol atualmente tá batendo 50,8 pg/mL e desde janeiro do ano passado ele se mantém nessa faixa entre 49 e 51, sendo a referência pra homens até 39,8, mas não to tendo nenhum colateral de e2 alto até agora.. Acha que já começo com 1 mg dsdn ou 0,5 mg já segura?

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Não sei em quanto está sua testo. 50 pode ser alto e pode ser baixo, depende. eu mandaria 0,5mg dsdn mas começaria dois dias antes do protocolo, com o IA.

Não sei em quanto está sua testo. 50 pode ser alto e pode ser baixo, depende. eu mandaria 0,5mg dsdn mas começaria dois dias antes do protocolo, com o IA.

Atualmente 592,6 ng/dL, tá na média. Vou fazer isso mesmo pra dar uma baixada antes de começar.