Postado 23/09/2015 às 03:12 09/23, 2015 Talvez o título do tópico não seja apropriado, mas na opinião de vocês quem são os manjadores confiáveis? Não estou falando de leigo falastrão, mas de profissionais que sabem do que fala o possuem conhecimento profundo no assunto: Paulo Muzy, Paulo Gentil, Dudu Haluch etc. O Paulo Gentil, aparentemente, é um cara "muito" científico. Tudo que ele fala tem algum estudo por trás. Já vi críticas sobre alguns estudos que ele utiliza para defender o ponto de vista dele; por exemplo, escreveu um texto e colocou as referências, mas os estudos delas são com obesos e/ou idosos que não se aplicam a praticantes de musculação (quem afirmou isso é um outro manjador). Ele é um grande defensor do HIIT e abomina aeróbicos de baixa intensidade, é defensor também da não prática de exercícios isoladores; nesse caso não que ele diz que não precisa, mas a forma como escreve dá a entender que é inútil. Mas como eu já disse: tudo que ele escreve é referenciado por artigos científicos, só que pouco leem os artigos para confirmar. A única coisa negativa que vi do Paulo Muzy foi numa discussão com o Dudu e, pelo que me lembro, foi a respeito dele (Muzy) apresentar um exame médico dando a entender que não tava tomando esteroides e o Dudu o contestou. O Dudu aparenta ser um cara sem extremismos. Por exemplo: questionou o Gentil sobre o HIIT ser tão mais eficiente que o aeróbico de baixa intensidade, também sobre os isoladores serem inúteis. Não abomina a dieta cetogênica, sabe o valor dela e o contexto a ser aplicada. Tanto ele quanto os outros dois que citei manjam pra caramba como um todo sobre nutrição, anatomia, fisiologia etc. Sem contar que o Dudu fala abertamente sobre anabolizantes, sem firulas. Eu não sou um grande leitor desses autores, até porque não tenho tempo e necessidade, mas o Dudu parece ser o maior manjadores entre eles. Sobre outros manjadores, não sei se valem a pena comentar: Sardinha, Guimarães, Franco... Dos três o Guimarães é o que mais se aproxima dos manjadores que citei anteriormente, mas é muito criticado pelo conhecimento teórico, já o Sardinha e o Franco estão mais pra atletas que manjam de treinar sem entender profundamente a teoria.
Postado 23/09/2015 às 03:47 09/23, 2015 Quanto menor a tendenciosidade e maior o número de referências, mais confiável. Desses que tu citou, para mim o mais confiável é sem sombra de dúvidas o Haluch, e o menos confiável, Muzy Editado 23/09/2015 às 11:17 09/23, 2015 por TheyCallMePeter
Postado 23/09/2015 às 21:37 09/23, 2015 Autor Pô, achava que o Muzy era fodão, já que é médico especializado em medicina esportiva e tem anos de treino e é preparador de atletas.
Postado 23/09/2015 às 21:47 09/23, 2015 "Se você não manja, não venha desmanjar os manjadores" O mestre. @topic Seja VC mesmo o mmanjador, ninguém conhece sua individualidade biológica como VC. O restante tecera teorias que VC também pode aprender.
Postado 23/09/2015 às 22:20 09/23, 2015 Esse "o mestre" que vocês citaram, trata-se de quem? Este é o MESTRE https://www.youtube.com/watch?v=cqRM3-xhlUk nesse vídeo ele estava com 13/14 anos, veja a evolução do MESTRE hoje. Assista aos vídeos veja a história de superação. instagram do MESTRE: https://instagram.com/hipertrofiamaxima/
Postado 24/09/2015 às 22:26 09/24, 2015 Autor Este é o MESTRE https://www.youtube.com/watch?v=cqRM3-xhlUk nesse vídeo ele estava com 13/14 anos, veja a evolução do MESTRE hoje. Assista aos vídeos veja a história de superação. instagram do MESTRE: https://instagram.com/hipertrofiamaxima/ Vou ter que rever meus conceitos. Já vi um vídeo dele sobre TPC falando que isso quer dizer tensão pós-ciclo. Eu queria saber se ele realmente acredita, se não liga, se tá zoando todo mundo etc.
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