- Idade 27 anos
- Altura 1.73
- Peso 98kg
- Medidas(braço,peito etc)

41 de Braço relaxado

68 de Perna

130 de Dorsal

43 de Panturrilha

- Percentual de gordura(BF)

entre 15 e 18%

- Tempo de treino

entre 4 e 5 anos

- Objetivo

Ganhos secos

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)
Prop 1-8 100mg DSDN (1-3 1ml /// 4-6 1,5,ml)

Trembo 1-8 100mg DSDN

Bom, iniciei ontem o meu ciclo. De cara eu já ganhei uma insônia de presente. A aplicação foi de boas, 1ml de prop e trembo no ombro. Nada de dor, um leve desconforto, mas dor não.

Apesar de ter ido dormir quase 3 da manhã, as 6 horas já estava em pé e bem disposto.

Pré treino hj:

Tomei 2 comprimidos de Thermo cuts (210 mg de cafeína). Hoje o treino vai ser perna, vou dar uma forçadinha a mais nas repetições.

Quando chegar posto como foi o treino.

bf muito alto pra estar ciclando.

não está usando IA.?

De fato o BF ta alto. Mas é quase uma questão de vida ou morte aumentar mais essa massa pra qualificar ela depois. Coisa de doido.

O IA que estou usando é o Anastro 0.5 mg DS/DN

TPC é o velho tamoxi ou Letrozol

O Stein, acha correto aumentar pra depois secar?

OBS: Estou administrando vitamina de A a Z e ômega 3 1000mg.

O letrozol é um IA mais poderoso, mas deixa broxa ne ... tamox na tpc é melhor ..

O letrozol é um IA mais poderoso, mas deixa broxa ne ... tamox na tpc é melhor ..

Pensando pelo lado que você falou, poderíamos dizer que qualquer IA "deixa broxa". A questão á acertar a dose... Letrozol é forte, se tomar 2 comprimidos por semana o e2 zera mesmo e xau libido.

Treino hoje foi de perna e blá blá blá... Não sei se é noia minha, mas o pump hoje foi monstro. 120 no agachamento estava tão leve. O treino foi suave (em termos de concluir cada exercício até a falha). Notei uma pré disposição do satanás.

Treino hoje foi:

Agachamento - 40-60-80-120 kg com repetições até a falha.

Leg - 45 250-380kg 4x10

Extensora - Maquina zerada repetições até a falha 4 séries.

Mesa Flexora - Maquina Zerada repetições até a falha 4 séries.

Agora vou bater o rango que a fome está enorme. Só estou me preocupando com a insônia, espero que hoje não seja como ontem.

O letrozol é um IA mais poderoso, mas deixa broxa ne ... tamox na tpc é melhor ..

Falando assim o IA atrapalha mais que ajuda kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Treino hoje foi dorsais. Treino foi focado na fadiga no nível máximo. Sai da academia com os braços mais baixos que asa de galo rodeando galinha.

Hoje foi a segunda aplicação. Tudo normal.

Efeitos:

A força tem aumentado. A resistência. Pode ser noia minha, afinal a droga ta fazendo efeito a apenas 2 dias.