Bom gente,tenho 20 e treino a um tempo já,e notei que meu peitoral esquerdo superior é muito inferior ao direito,por causa de meu ombro ser um pouco pra frente,alguém tem o mesmo problema?e como igualar os dois?(meu grau de escoliose é muito pouco 3°,e não é progressiva)

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Amigo, o mais indicado para igualar sua medidas são os exercícios unilaterais, lembrando sempre de fazer o mesmo peso em cada lado.

Digo isso porque muitas pessoas por terem um músculo inferior ao outra, levan em consideração treinar mais pesado o inferior, e isso é um grande erro, muito prejudicial ao seu músculo, pois a diferença vai piorar ainda mais

Eu sou igual a voce tenho escoliose e so um dos ombros pra frente, tinha um peito maior que outro tbm, o que vai melhorar a assimetria é a postura e tecnica nos exercicios.

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