[Falta de Pesquisa]Análise De Composição Corporal

[leticia.schwabe]

Bom dia pessoal,

Realizei um tipo de análise da composição corporal mas não sei como lidar com os resultados e no momento não posso consultar um profissional.

Treino desde fevereiro e procuro cuidar da alimentação mas já dei muitas escapadas aos finais de semana.

Tenho 1.64 de altura pesando 50 kg (acho pouco e não entendo o motivo de não estar aumentando com os treinos)

Na avaliação que fiz, concluiu se que tenho 11 kg de gordura, 21.9%.. É um bom número?

Na análise de massa magra segmentar, apontou 6.4kg nos membros inferiores e isso foi considerado acima.. Não compreendi. Nos membros superiores fala se 1.6 kg e normal.

Aguardo respostas valeu aí!!

[busarello]

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