tenho uma duvida pois eu estou passando por uma fase muito ruim e estou bem triste e as vezes choro n quero entrar em detalhes mais eu queria saber se isso libera o cortisol ou sei la diminui testosterona?

OBS: n fico assim o dia todo apenas quando tenho lembranças de alguem na maioria das vezes a noite em casa no meu quarto, meu rendimento na academia esta normal e eu estou me alimentando bem.

derruba testosterona sim... ciclo vicioso

derruba testosterona sim... ciclo vicioso

putz mano,então vai se foda pra min... mais derruba demais?

saia se divertir com teus amigos, amigas e procure ficar sempre ocupado. logo isso aí passa

Já responderam sua pergunta, e eu concordo com as respostas.

Tenta se manter ocupado o tempo todo, evite ficar à toa, sem fazer nada, só pensando na vida, gaste todo seu tempo e energia investindo em alguma coisa.

se apaixonar é mó treta mais vlw vou tentar fazer isso

filme de ação é uma boa nas horas mais graves..

assiste a série vikings ... muita morte e machadada

Quando eu me apaixonei procurei me dedicar mais na academia a decepção é um combustível muito bom de queimar logo mais apareceram outras meninas a testo subiu e os ovos murcharam várias vezes hahaha

o tempo vai curar

Segue firme irmão, deixa se abalar não, procura se divirtir e manter se ocupado, procure atividades que te dão prazer para esquecer do acontecido.

Abraços e boa sorte.