BF 25%

18 anos

177 cm

Endomorfo

homem

2 anos de treino mais ou menos entre idas e voltas

dúvida : com bf alto 25 % e melhor baixar o bf sem me importar com perda de massa magra ou tentar preservar massa muscular e perder gordura ?

O mais importante é a sua dieta, recomendo você a postá-la para avaliação, a intenção do cutting é perder gordura e tentar preservar o maximo de massa muscular.

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