[Falta de Pesquisa]Vou Crescer ?

[Danmtoloko]

Tenho 15 anos treino faz 6 meses , e sim ja vejo diferença no meu corpo , mas eu não faço dieta nenhuma , eu matei refrigerante e tang , faz 6 meses que não tomo . Tenho uma fritadeira ( foi 1200 reais , de boa marca ) que faz as coisas sem óleo , então faço minha mistura la , normalmente almoço e janto um hambúrguer , omelete , frango , nuggets coisas assim , tudo feito na fritadeira . Eu não consigo seguir uma dieta , acho q a fase de crescimento atrapalha um pouco , ja que na adolescência todos costumam comer mais , então eu penso em continuar treinando sem dieta até meus 20 anos , e depois começar a fazer uma dieta ( ou não , caso esteja no corto ideal ) , então quero saber se nesses 5 anos aproximadamente vou continuar crescendo ? De suplemento eu tomo apenas Bcaa ! Obs : Como de 3 em 3 horas , bolachas de sal , pão pullman , pão frances , torrada , banana etc .

Editado Julho 15, 2015 às 17:15 por Danmtoloko

[Visitante]

Sim, vai continuar crescendo até um certo ponto.

E comer de 3 em 3 horas é bullshit.

Editado Julho 15, 2015 às 17:07 por GuilhermeFacção

[MarombaHunt]

Seu corpo responde de acordo com que você se alimenta, eu sempre digo que Dieta 50%, treino 50% ... ... Acho que com uma boa dieta você teria ganhos bem melhores, procura uma nutricionista converse com sua mãe/pai e adeque sua alimentação.

[Gekif]

Se com essa alimentação ruim vc está tendo resultado, imagina se vc fizesse uma boa dieta?

[Torf]

Depende das quantidades.

[busarello]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.

Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/

Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular.

Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição.

Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.