Eai galera, quero ajuda para saber se faço um cutt ja ou ainda não. Comecei a treinar com 53kg, atualmente estou com 90kg, isso em pouco mais de 2 anos.

Estou com 16,4% de bf .. faço avaliação todo mes. Primeira vez que fiz quando mudei de academia, pesava 81kg com 71,62 de massa magra e 9,38 de gorda, e atualmente estou com 75,91 de magra e 14,89 de gorda .. Realmente minha dieta nao estava tao boa, tava meio suja em função de eu ter começado a trabalhar e estudos junto, ainda nao peguei o ritmo ainda.

Vou passar umas medidas para terem mais ideia

Braço 40cm

Ombro 120cm

Tórax 108,5

Abdome 90cm

Cintura 86cm

Quadril 109cm

Coxa 68cm

Panturrilha 42cm

16,4% BF

Devo iniciar o cutt ja ? minha barriga começa a incomodar ja rsrs ..

Oq acham ?? agradeço desde ja

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/135963-oficial-devo-fazer-cutting-ou-bulking-poste-sua-foto/

=D

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