Fala ai pessoal, resolvi relatar o meu primeiro ciclo. Tenho 3 anos de treino mas durante esse tempo tive idas e voltas.

Medidas mais importantes:

Braço 38cm

Peitoral 105

Altura 1,85m

Peso:84kg

Coxa:70

Ciclo:

1-6 deca durabolin (50mg)

1-6 durateston (250mg)

Tpc com Clomid e tamoxifeno

Ai pessoal já to na segunda semana,nas primeiras aplicações senti muita dor agr to colocando aa duas drogas na mesma seringa e aplicando a noite, felizmente sem dor nenhuma. Sobre os resultados quase nenhum, ganhei 1kg mas acho que foi por causa da dieta, tive sensibilidade no mamilo agr to tomando tamox, outra sintoma foi a boca seca e a transpiração enorme.

50mg de Deca por semana???

Vc pesquisou um pouco, antes de iniciar o CICLO???

Pesquisasei bastante brother, mas acabei entrando na onda de umas postagens e de um amigo que diziam que se a deca for de farmácia 50mg era suficiente para iniciantes

- Isso é um relato?

- Onde está a dieta mencionada no título?

Pesquise sobre imibidor de aromatase também. 50mg de deca por semana nem o endocrinologista mais cauteloso indicaria só isso.

Esqueci da dieta:

7:00

Pão integral

Fatia de queijo

Leite desnatado

AlbumIna

Banana

8:00

Treino

10:00

Whey

Bcaa

Pão integral com filé de peixe

Suco de fruta

13:00

Arroz ou macarrão

Feijão

Batata doce

Frango

Espinafre

16:00

Suco de fruta

Sardinha

Banana

Pão

19:00

Mesma coisa do almoço

22:00

3 claras de ovo

Suco de fruta