- Idade: 19 anos
- Altura: 177cm
- Peso 79kg
- Medidas

Braço: 39 direito / 38 esquerdo

- Percentual de gordura (BF): entre 13-14%
- Tempo de treino: 2 anos e 5 meses
- Objetivo: ganhar massa magra
- Estrutura do ciclo:
1-10 enan 600mg/sem

Anastrozol 0,25mg/DSDN (na duvida...)

TPC : (Início 21 dias após ultima aplicação)

1-15 Tamoxifeno 40mg/dia + Vit.C 2g/dia + Vit.D 5000UI/dia + Vit.B12 2mg/dia + Vit.E 1000UI/dia

16-30 Tamoxifeno 20mg/dia + Vit.C 2g/dia + Vit.D 5000UI/dia + Vit.B12 2mg/dia + Vit.E 1000UI/dia

Vamos lá... tenho uma rotina de treino ABCDE (sempre melhorando e mudando), sigo a dieta 100% a mais de 20 meses (mudando a cada 2 meses), sei que não cheguei no tido “limite natural” mas sinto que tenho maturidade corporal e MENTAL para começar o uso de drogas.

Faz +- 6 meses que venho pesquisando, acompanhando o fórum e estudando como preparar um primeiro ciclo, gostaria que se alguém tivesse algo a acrescentar ou criticar fique a vontade!!! Estou aqui para aprender o máximo possível para pode começar a utilização.

Editado 8/06/2015 às 16:30 06/8, 2015 por Mvf96

só vai...

eu faria sem anastro..

aliás nunca usei.

Taca 50mg de clomid na tpc pelo menos nas primeiras 2 semanas.

Eu baixaria mais o bf, mas se você faz dieta limpa o ciclo te ajuda a perder.

Aumenta o Enan aos poucos e joga uma oxandrolona no início 1-5 ou uma stan injetavel no fim 6-10.

1-3 300mg/enantato

4-7 450mg

8-11 600mg

é so uma ideia.

- Idade: 19 anos

- Altura: 177cm

- Peso 79kg

- Medidas

Braço: 39 direito / 38 esquerdo

- Percentual de gordura (BF): entre 13-14%

- Tempo de treino: 2 anos e 5 meses

- Objetivo: ganhar massa magra

- Estrutura do ciclo:

1-10 enan 600mg/sem

Anastrozol 0,25mg/DSDN (na duvida...)

TPC : (Início 21 dias após ultima aplicação)

1-15 Tamoxifeno 40mg/dia + Vit.C 2g/dia + Vit.D 5000UI/dia + Vit.B12 2mg/dia + Vit.E 1000UI/dia

16-30 Tamoxifeno 20mg/dia + Vit.C 2g/dia + Vit.D 5000UI/dia + Vit.B12 2mg/dia + Vit.E 1000UI/dia

Vamos lá... tenho uma rotina de treino ABCDE (sempre melhorando e mudando), sigo a dieta 100% a mais de 20 meses (mudando a cada 2 meses), sei que não cheguei no tido “limite natural” mas sinto que tenho maturidade corporal e MENTAL para começar o uso de drogas.

Faz +- 6 meses que venho pesquisando, acompanhando o fórum e estudando como preparar um primeiro ciclo, gostaria que se alguém tivesse algo a acrescentar ou criticar fique a vontade!!! Estou aqui para aprender o máximo possível para pode começar a utilização.

- Primeira opinião provavel que não goste! Imaturo pra ciclar, pela idade provevalmente maturidade muscular, e pelo seu tempo de treino, portanto, treine mais, aprimore sua dieta e descanso, daqui a uns 2 anos, pense em ciclar! com crtz tem muito mais a ganhar natural!

- Mesmo assim, sobre as duvidas! Sempre IA em mãos, não cai nessa de não usar, 0,5mg (anastro) ds2dn não pra começar e depois ajusta conforme necessidade!

- Esquece Clomid como citado a cima em TPC, apenas Tamox, pode ser 4 week após ultimo shot no caso de enan

Eu baixaria mais o bf, mas se você faz dieta limpa o ciclo te ajuda a perder.

Aumenta o Enan aos poucos e joga uma oxandrolona no início 1-5 ou uma stan injetavel no fim 6-10.

1-3 300mg/enantato

4-7 450mg

8-11 600mg

é so uma ideia.

pensei em colocar outra droga mas... a grana é curta kkkkkk

e sobre a dieta, é totalmente limpa, muito difícil comer besteira.

- Primeira opinião provavel que não goste! Imaturo pra ciclar, pela idade provevalmente maturidade muscular, e pelo seu tempo de treino, portanto, treine mais, aprimore sua dieta e descanso, daqui a uns 2 anos, pense em ciclar! com crtz tem muito mais a ganhar natural!

- Mesmo assim, sobre as duvidas! Sempre IA em mãos, não cai nessa de não usar, 0,5mg (anastro) ds2dn não pra começar e depois ajusta conforme necessidade!

- Esquece Clomid como citado a cima em TPC, apenas Tamox, pode ser 4 week após ultimo shot no caso de enan

tranquilo, brother! como eu disse, estou aberto a qualquer tipo de comentário, e esse seu foi positivo! eu to pensando em ciclar pq eu ja mudei umas 6 vezes de dieta/treino e os ganhos estão bem pouco (sei que isso é normal), as dietas são sempre por nutricionistas esportivos e os treinos por profissionais de educação física com experiência.

Editado 9/06/2015 às 11:32 06/9, 2015 por Mvf96

pensei em colocar outra droga mas... a grana é curta kkkkkk

e sobre a dieta, é totalmente limpa, muito difícil comer besteira.

tranquilo, brother! como eu disse, estou aberto a qualquer tipo de comentário, e esse seu foi positivo! eu to pensando em ciclar pq eu ja mudei umas 6 vezes de dieta/treino e os ganhos estão bem pouco (sei que isso é normal), as dietas são sempre por nutricionistas esportivos e os treinos por profissionais de educação física com experiência.

Paciência é a chave para este esporte!