estou pensando em usar esse protocolo sem ciclo de AEs.

não pretendo manter a definição durante esse protocolo pois estou pensando em prolongar o bulking pra depois entrar em cutting.

biotipo: endomorfo

peso: 74kg

bf: 14%

altura: 1.72

idade: 19

tempo de treino: 2 anos

Insulina (humulin-R do 1º ate 4º semana) (33ui):

-11ui as 5:20h (antes do dejejum).

-11ui as 12:30h (antes do almoço).

-11ui as 18:20h (antes do treino pois não to afim de ir dormi e acorda nos braços do capeta).

ghrh-6 (1º ate 4º semana):

-150mcg as 5:00h

-100mcg as 12:10h

-150mcg as 18:00h

macros:

Carboidratos BAIXO IG: 280g Fibras: 40g (1120Kcal).

Carboidratos ALTO IG: 200g (800Kcal).

Gorduras boas: 120g (1080Kcal).

Gorduras ruins: 30g (270Kcal).

Proteínas: 150-200g (600Kcal).

Kcal: 3870kcal.

conheço as regras da insulina e as do ghrh-6 tipo

-comer exatamente 20 min depois da aplicação do ghrh-6

-usar a insulina (ultrarapida) antes das refeiçoes

-ter cuidado com os picos de insulina para não morrer

-não tomar a insulina(ultrarapida) a menos 3 horas antes de dormir(pra não acorda no colo do capeta

oque eu quero saber é:

-se as doses estão boas?

-se eu poderia continuar o uso dos peptídeos por mais um tempo?

-se aconselhável usar esse protocolo durante ou apos um ciclo de AEs?

-se eu posso usar esse protocolo sem ciclo de AEs?

-e algumas dicas e macetes pra o uso dessas drogas!

sem aes n sei n em

Sem AS não rola, joga uma bold.

- Acho que isso deve ser loucura né? pegadinha?

- Acho que isso deve ser loucura né? pegadinha?

pq?