Ficha de treino - sugestões

Por Gabriel_ga, Junho 21, 2025 às 21:56

  

• Dúvida

Dúvida Oq vcs acham dessa divisao de treino pra um iniciante:

Por Nathan M, Julho 15, 2025 às 22:14

Dúvida Meu treino - sugestões por favor

Por AlvesAnonimo, Março 16, 2025 às 01:25

A "fichinha básica" que serve pra 90% dos iniciantes. 1 2 3 4 19

Por lorenzo_EP, Março 11, 2024 às 19:59

  

• Dúvida

Foto Avaliem, critiquem, elogiem, sintam se a vontade! E o principal, deem sugestões!

Por p-fh, Julho 15, 2025 às 13:18