Fala galera,

Bom,eu sou iniciante na musculação,tenho um mês e alguns dias.Só que é o seguinte,eu percebi que mesmo eu sendo bem magro(com a barriga seca tbm),minha barriga é bem mais alta do que meu peito,parece que o músculo do meu abdomen é meio estufado.

Queria saber se isso muda com o tempo,ou se eu tenho que fazer alguma coisa em específico pra perder isso,valeu !

Posta foto.

Provavelmente deve ser uma associação de Bf alto com baixo desenvolvimento muscular peitoral.

pode ser má postura

Pode ser barriga dilatada.

Testa fazer Stomach Vacuum, pode funcionar.

Editado 8/05/2015 às 02:10 05/8, 2015 por EmilioTenório

normal isso. quem tem pouco volume muscular geralmente é assim, mesmo que "magro". com o tempo isso melhora, vc tem desenvolver os musculos

não dá pra saber sem ao menos uma foto, mas com a maioria das pessoas é assim, ao começar a treinar. e depende da genética tbm

- Fica difícil dizer qualquer coisa sem ver uma foto.

- Se você está iniciando na musculacäo, eu näo me preocuparia com ela agora, preocupar-me-ia em ganhar massa muscular. Com mais massa muscular fica mais fácil perdê-la.

- Fica difícil dizer qualquer coisa sem ver uma foto.

- Se você está iniciando na musculacäo, eu näo me preocuparia com ela agora, preocupar-me-ia em ganhar massa muscular. Com mais massa muscular fica mais fácil perdê-la.

normal isso. quem tem pouco volume muscular geralmente é assim, mesmo que "magro". com o tempo isso melhora, vc tem desenvolver os musculos

não dá pra saber sem ao menos uma foto, mas com a maioria das pessoas é assim, ao começar a treinar. e depende da genética tbm

Posta foto.

Provavelmente deve ser uma associação de Bf alto com baixo desenvolvimento muscular peitoral.

Ta aí a foto galera,eu nem to me preocupando,sei que estou no inicio da musculação,só é uma curiosidade minha mesmo.Obrigado !

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xaf1/v/t1.0-9/10402487_693321564112033_7479765828877664911_n.jpg?oh=337b5753a55f5d80f52682401c848826&oe=55C1C525&__gda__=1440394644_f74a29501168c81e9bfb43dae7f71ff1

Tá tranquilo, segue firme que não está nada exagerado.

MANOW O NEGOCIO É O SEGUINTE LA NO MEU SERVIÇO EU LEVO MINHA MARMITA PARA COMER DE TARDE Q É BATATA DOCE E FRANGO SÓ Q LA TEM UM AMIGO DO MEU PATRÃO Q TA SEMPRE LOKAO PAREÇE Q USA ATE UMA ERVA DOIDONA TA LIGADO , O NOME DELE É FLAVIO NETO MANOW KKKKKKKKKKKKKKKKKKK EU RACHO COM ELE , ELE CHEGA LA NA MINHA MARMITA ABRE ELA E FALA HUMM OLHA GENTE ELE TROUCE A BATATINHA DOCE GRELHADA COM O FRANGUINHO DESNATADO. KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

MANOW EU RACHO DEMAIS CARA KKKKKKKKKKKKKK ELE NAO SABE DAS COISA ASSIM DE DIETA KKKKK ELE FALA TUDO ERRADO '' FRANGUINHO DESIDRATADO ELE FALOW TMB ESSES DIA

Editado 9/05/2015 às 02:59 05/9, 2015 por juniorbag

hahahaha... leva uns zoiudo pra ele

Nossa... Confesso que esperava algo bem diferente!

Treine intensamente e alimente-se corretamente para ganhar uma massa muscular. =)