treinopesado.com.br

alguem ja assinou esse site, eu vi os artigos que eles tem la e fiquei interessado, tem um que dis, ganhe 3 cm de braço em 24h, gostaria de saber se alguem ja assinou pra diser se vale a pena pagar para ver o conteudo desse site.

Obrigado.

Eu nao pagaria, tudo que voce acha la tem aqui..

ganhe 3 cm de braço em 24h

Acho que nem com ADE...

Eu assinei o sistema max pump e nele de brinde vem esse artigo de como ganhar 3cm.

Vc fica o dia inteiro na academia fazendo treinos de 4 séries super-set a cada 30 min e se alimentando durante todo treino. Não é qualquer um que conseguirá fazer isso, não só pela dificiuldade mas tbm pela disponibilidade de ficar umas 12 horas na academia. Sem contar dos 4 dias de descanso que tem que tirar antes do treino.

Editado 8/11/2009 às 20:22 11/8, 2009 por rednos

Assinar pra que? Só coloquei no google e a primeira pagina achei sobre esse artigo

https://www.scribd.com/doc/21763416/Segredo-Revelado-Sistema-Max-Pump-Ganhe-3cm-de-Biceps-Em-24-Horas

Já me indicaram esse site, mas como disseram, tudo que tem lá tem aqui...Então não presciso assinar, acho que todo mundo q frequenta o hipertrofia.org não prescisa... Abraços.

caramba, se eu fizer uns 10 treino desses, passo o Greg e sem óleo rsrs

Sei la, eu nao arrisco.. treino assim nao combina comigo, prefiro ficar 3 mes treinando

caramba, imagina as dores no braço, acho que vo faze isso quando entra em férias, dai posso descança até as dores passarem.

vale pena tentar, umas 2 vezes por anos.

Obs: postei la na área de treinamento pra galera ve.

Editado 8/11/2009 às 22:37 11/8, 2009 por Guto xD

Eu já assinei, tem umas coisas interessantes lá sim.

Muitos dos textos lá são escritos por eles mesmos.

Mas não esperem nenhuma formula mágica, e muito do material que tem lá e voltado pra quem competi nem deve ser tentado porque quem pratica musculação só por estética.

Esse artigo dos 3cm em 24horas é um exemplo disso.

Eu já assinei, tem umas coisas interessantes lá sim.

Muitos dos textos lá são escritos por eles mesmos.

Mas não esperem nenhuma formula mágica, e muito do material que tem lá e voltado pra quem competi nem deve ser tentado porque quem pratica musculação só por estética.

Esse artigo dos 3cm em 24horas é um exemplo disso.

massa gaspar, acho que vo assina 1 mes então, pra pega o máximo de artigos e guarda pra mim, pretendo competir um dia xD.

Pode assinar é bem barato mesmo, tem coisas interessantes sim.