AugustoLP 624 Postado Abril 15, 2015 às 19:10 Compartilhar Postado Abril 15, 2015 às 19:10 Pessoal, depois de um ciclo de H-Stane bem sucedido, decidí dar uma secada, usando Frenol pela primeira vez: - Idade - 35 - Altura - 1,74 - Peso - 92 - Medidas - Braço 41, Peitoral 110, Abdomem 99 - Percentual de Gordura - Algo próximo de 20% - Tempo de treino: 2 anos, forte há 1 ano, animal há 6 meses - Objetivo: secar um pouco, preparação para o clembu - Estrutura do ciclo: usarei de 15/04/2015 à 24/04/2015, somente nos dias de treino, ou seja, de segunda à sexta - Aos sábados e domingos jogo Tenis e Nado, nestes dias nada de frenol, somente Cetotifeno para dar uma limpada A idéia é fazer um test drive e abrir caminho para o Clembu que está chegando Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Stein 5865 Postado Abril 15, 2015 às 19:49 Compartilhar Postado Abril 15, 2015 às 19:49 pesquise mais.. ciclo de H-Stane bem sucedido .?!?!?!?!? Peso - 92 Percentual de Gordura - 20% Relato negado.Regras da área de relatos:- O relato contém dúvidas sobre o próprio relato ou sobre outros assuntos que não pertencem a esta seção. - O relato ainda não iniciou. Crie o relato apenas no dia que realmente for iniciá-lo. - Não há relato. Crie um relato apenas quando suas dúvidas já estiverem sanadas e o relato estiver pronto para ser iniciado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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