alexssandersa 0 Postado Abril 4, 2015 às 18:40 Compartilhar Postado Abril 4, 2015 às 18:40 Eae galerinha estou começando agora a malhar e eu queria saber oq eu devo comer antes do treino e dps do treino ??? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardo Menegusso 303 Postado Abril 4, 2015 às 19:40 Compartilhar Postado Abril 4, 2015 às 19:40 pode comer comida mesmo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3353 Postado Abril 4, 2015 às 19:47 Supermoderador Compartilhar Postado Abril 4, 2015 às 19:47 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/ Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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