Idade: 21

Altura: 1,76

Peso: 67kg

Tempo de treino: 2 anos

Ciclo:

Deca/Dura musclepharma

Diana landerlan (queria combar com a mp mas não tinha :/)

1-8 dura 500mg ter-sex

1-8 deca 300mg ter-sex

1-4 diana 40mg tds

TPC

1-4 clomid 100mg

4-6 clomid 50mg

1-6 tamoxifeno 20mg

1-6 omega 3

DIETA

horarios: 7:30, 10h, 12h, 15h, 18h, 20h, 22h e 23h;

- Cada refeição terá 120g de carne (peito de frango, tilapia ou carne vermelha magra), ou 10 claras de ovos cozidas;

200g de carboidrato, devendo ser: arroz integral, ou batata doce, ou batata salsa, ou mandioca. Com exceção das 2 ultimas refeições onde não se adicionará nenhuma fonte de carboidratos;

Acrecentar 1 xicara de brócolis em pelo menos 3 refeições;

500mg de vit C e 2 em cada refeição;

1 caps de vit do complexo B na 1ª refeição;

1 polivitaminico na 3ªrefeição;

4 caps de ômega 3 divididos em 1 caps a cada 6hrs;

5g de creatina diariamente;

10g de glutamina e 10g de BCAA antes de dormir;

6 litros de água diariamente.

aberto a críticas valeu!

*antes de falar sobre o peso, comecei com 52kg e com dieta subri pra 67kg.

Editado 16/02/2015 às 20:18 02/16, 2015 por hulkkk

já deixe reservado um IA

Beleza vou achar um HCG

Editado 17/02/2015 às 11:36 02/17, 2015 por hulkkk

IA, não HCG...

HCG não é IA.

Clomid é desnecessário pra TPC, apenas tamox, e se quiser vitaminas e TT, opcional!

aromasim 20 mg dia sim dia não 3 semans ok?

ou anastrazol 0,5mg todos os dias?

Editado 17/02/2015 às 14:04 02/17, 2015 por hulkkk

Beleza vou achar um HCG

vish

cara, acho que você precisa pesquisar ++++

aromasim 20 mg dia sim dia não 3 semans ok?

ou anastrazol 0,5mg todos os dias?

recomendo você ler mais e mais

vish

cara, acho que você precisa pesquisar ++++

recomendo você ler mais e mais

To Junto!!

vish

cara, acho que você precisa pesquisar ++++

recomendo você ler mais e mais

Tambem recomendo, Posso saber pouco de drogas mas acho que esta aplicação de dura tá errada..

HCG não é IA.

Clomid é desnecessário pra TPC, apenas tamox, e se quiser vitaminas e TT, opcional!

Como que clomid é desnecessário para tpc?

Você ta achando que TT e vitaminas vai voltar a sua produção hormonal normal?

Como que clomid é desnecessário para tpc?

Você ta achando que TT e vitaminas vai voltar a sua produção hormonal normal?

Clomid é muito agressivo mas tem boa sinergia com o tamox, tem nego que fala que ele pode substituir o Hcg, mas tem colaterais psicológicos bem agressivos.

Embora eu não acho que somente tamox de tpc seja suficiente.

Como que clomid é desnecessário para tpc?

Você ta achando que TT e vitaminas vai voltar a sua produção hormonal normal?

Companheiro, como eu disse, TT é opcional!

Vitaminas pra manter seu sistema imunologico em alta, e restabelecer o funcionamento depois de tirar as drogas!

Clomid é desnecessário pq ele tem a mesma função do TAMOX !! Os dois juntos não faz sentido, converse com todo mundo que intende bem aqui do forum, com crtz a opinião é a mesma.

TPC - 1-15 dias TAMOX (40mg)

16-30 dias TAMOX (20mg)

pode ter crtz que é funcional!

Nem isso, nem clomid, nem TT, nem vitamina, vai restabelecer o eixo normal de novo, e sim, isso, aliado, de uma boa dieta, um protocolo bem organizado, treino bom, descanso, e é claro - TEMPO!

Proteção durante ciclo, IA (anastrozol, letrozol, aromasin...)