MaiconHP 0 Postado Fevereiro 5, 2015 às 13:24 Compartilhar Postado Fevereiro 5, 2015 às 13:24 Gostaria de saber se eu montar uma dieta somente a base de carbo hidratos eu conseguiria subir meu peso pois pratico kick boxing e meu metabolismo e muito acelerado , e com essa dieta eu gostaria de subir a categoria de peso se possível sem o ganho de gordura muito alto ou seja ganhar de maneira controlada? E também em relação a quantidade de carbo a ser consumida por refeição tenho duvida nisso também ? Se poderem ajudar ficarei grato ! Meu peso = 64.30 Altura=1.76 Idade=20 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TsuG 1056 Postado Fevereiro 5, 2015 às 13:43 Compartilhar Postado Fevereiro 5, 2015 às 13:43 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/ Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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