Ja viram esta senhora dos EUA?

https://9gag.tv/p/a5yGGM/this-77-year-old-grandma-can-lift-more-than-you

Acho muito legal quando alguém de mais idade tem essa determinação.

Espero ser assim também haha

Vovó mais durona que muita gente aqui do fórum!!!

mimimimi, agacho e terra acaba com a coluna, mimimimimi, hernia

Maior que 90% do fórum

Se eu chegar à idade dela com essa disposição tá bom já

Editado 21/01/2015 às 14:59 01/21, 2015 por TheyCallMePeter

tem varios videos por ai, de senhores de 70 ~80 anos levantando 2x bw no terra.

mimimimi, agacho e terra acaba com a coluna, mimimimimi, hernia

Os fracos tem medo de hérnia assim como tem medo da vida.

Os fracos tem medo de hérnia assim como tem medo da vida.

E o que você acha das pessoas que usam o smith por "questöes de seguranca"?

E o que você acha das pessoas que usam o smith por "questöes de seguranca"?

Acho bem mais proveitoso os exercícios com pesos livres, os que foram mais longe em questão de aliar força com estética souberam respeitar seus limites. Quando o risco é calculado com inteligência não há razão para temer.

Maior que 90% do fórum

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

eu vim seco comentar isso.

da pra chegar natural?