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Gripe


lukazora

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Galera, peguei uma gripe FUDID* e tentei de TUDO pra continuar como estava, comia forçado(ainda estou) e bebendo cerca de 6 litros de agua por dia.

O que acontece eh que perdi 6kg em 2 semanas, e acho que vou Tudo do Peito e Costas, braço nao diminuiu nada, nem 1 mm...

Acontece que sou o cara mais desmotivado do mundo , o que consigui no ano, perdi em 2 semanas. Nao sei se eh possivel recuperar isso em 1 mes, acho quase impossivel, soh postei mesmo pq estou muito desmotivado, a ponto de nunca mais pisar na academia.

EU fiko muito PUTO por ter disciplina no ano e uma gripe faz agente perder o que havia consiguido. Ja pensei em apelar pro anabolizante , que eh um erro e nao vou fazer...

Unica coisa que me anima eh ver o video do Rocky Balboa HUEhUAEHUSHAUE, vejo minhas fotos do mes passado e me sinto um lixo hj.

Nao tenho coragem de ir treinar.. pra pegar outra gripe e perder tudo de novo.

Soh um desabafo, flw.

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se para pra pensa musculação e um dos esportes mas ingratos que existe

perdi resuldados de 3 anos e meio de treino com uma depressão graças a deus estou recuperando

De boa , eu tenho vontade de voltar, fazer de tudo pra recuperar em 1 mes, soh que ter tanta disciplina pra mes que vem pegar outra gripe e perder tudo de novo?

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De boa , eu tenho vontade de voltar, fazer de tudo pra recuperar em 1 mes, soh que ter tanta disciplina pra mes que vem pegar outra gripe e perder tudo de novo?

Da vontade de fazer umas loucuras ne? =/

Qd tu se recuperar acho q da pra pegar em 2 meses o q tu perdeu, so ter dedicação, bola pra frente

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Nossa velho, eu passei por isso duas vezes esse ano... uma no começo e outra a 2 semanas atrás!

É foda mesmo, perdi 8kg com uma infecção de garganta... praticamente uma semana sem por nada na boca, não engolia nem saliva direito... Mas é estranho, pra voltar pra academia eu tava MUITO desanimado igual você. Mas depois dessa primeira semana de volta aos treinos e toda a rotina... eu to muito motivado. Ainda mais quando vem aqueles amigos legais e frangos dizendo que você está uma merda e que não adianta fazer tudo certinho etc etc etc.

Aí que eu tenho mais motivação...

E como já disseram, agora a recuperação é mais rápida, contando que a grande parte do peso que perde-se é água.

Foda é aquela história de consolidação da massa muscular que o André costuma falar muito aqui...

Mas mesmo assim, boa sorte... tente encarar os problemas como desafios, tente superá-los. Cada vez que cair... levanta mais forte!!!

Abraço.

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