Então Pessoal Queria Saber Se e Normal Eu Não Conseguir Mecher meu Braço Pois Doi Bastante... Ontem Foi Meu Primeiro Treino... Fiz Oq O Instrutor Passou Ele Mesmo Ajustou Os Pesos.... Sei Que e Normal As Dores Mais Queria Saber Se Continua Sendo Normal Até No Ponto De Não Conseguir Mecher o Braço Isso Aconteceu Quando Fiz Rosca Scott Na Maquina... Dai Hoje Aumentou Muito Ah Dor... Vai Umas Fotos Ae Não Da Para Meche o Braço Mais Que Isso Tirei Essas 2 Fotos... Acho Que Da Par Perceber + - Ele Fica Assim.

Editado 7/12/2014 às 19:16 12/7, 2014 por QueroFIKAGRANDEPORRA

Primeiro dia de treino e ta reclamando de dor ?

Você nunca usou seus músculos pra nada , agora que sente o porrete neles na primeira vez da sua vida esperava o que ?

Cara pesquisa um pouco né ..

na primeira semana de treino tu vai andar igual o robocop é normal mais relaxa que depois fica pior ! espero ter ajudado

abs

kkkk frango

frango HUEHUE

na primeira semana de treino tu vai andar igual o robocop é normal mais relaxa que depois fica pior ! espero ter ajudado

abs

Vlw Pela Atenção Mano.

Primeiro dia de treino e ta reclamando de dor ?

Você nunca usou seus músculos pra nada , agora que sente o porrete neles na primeira vez da sua vida esperava o que ?

Cara pesquisa um pouco né ..

Como Eu Disse Lá Sei Que e Normal Ah Dor... Mais Queria Saber Se Continuava Normal Ao Ponto De Não Conseguir Mecher o Braço Vlw Pela Atenção Amigo.

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