Haha é .. vida de natural é embaçado pretendo sair dela ano q vem.. mas eu tb adoro OMELETE kkkkk .. ajuda nas gorduras e ajuda a comer o bendito frango ..

booom dms omelete, eu penso em sair ja assim que acabar meu cutting pego os veneno bem barato meu ciclo ia ficar em 315 reais 8 semanas de dura 500 mg e 8 semanas de stan 100 mg dsdn galera senti que minha pelugem do rosto encheu mais com este ciclo lol kkkkkkkkkkkkkk

Editado 22/01/2015 às 12:01 01/22, 2015 por BrunoSudan (veja o histórico de edições)

booom dms omelete, eu penso em sair ja assim que acabar meu cutting pego os veneno bem barato meu ciclo ia ficar em 315 reais 8 semanas de dura 500 mg e 8 semanas de stan 100 mg dsdn galera senti que minha pelugem do rosto encheu mais com este ciclo lol kkkkkkkkkkkkkk

Haha .. eu pra 2016 inicio do ano to planejando mandar um ciclo de Clembo + Oxandro + Iombina .. pensei em adicionar testo ou nao .. oq vcs acham ?

acho que se jogasse um propionato dsdn ia ficar fera rsrs

É .. acho que até lá eu penso sim em mandar com a testo .. vou estudando tudo isso até la por enqto me preparar pra esse cut aqui .. e dps joga mais uma massa na carcaça

estou com 15 depo aki em ksa e 2 diana que tentaçao rsrsrs ja emendar um ciclo on fire forever kkkkkkkkkkkkk

Galera estou viajando Sabado de madrugada, nao vou treinar vou estar em off, oq a galera acha de eu estender para 10 semanas e jogar umas 30~50 mg semana que vem umas caffeina para nao aumentar o bf na praia talvez ate uma ampola de depo ali oq me indicam ?e na volta fazer a tpc normal amanha posto como vai ficar a dieta o treino e a suplementação na tpc

Editado 23/01/2015 às 03:05 01/23, 2015 por BrunoSudan (veja o histórico de edições)

Cuidado com a água,cara .

Câimbras aparecem durante ciclos.

E você não querer ter uma na água rs

Sempre nade com alguém por perto..

Só um adendo..

Abraços

Editado 23/01/2015 às 03:23 01/23, 2015 por Johnn (veja o histórico de edições)

Cuidado com a água,cara .

Câimbras aparecem durante ciclos.

E você não querer ter uma na água rs

Sempre nade com alguém por perto..

Só um adendo..

Abraços

Opa obrigado pelas dicas mano rsrs,devo estender so a ox msm e na volta faço a tpc com naturais

Cuidado com a água,cara .

Câimbras aparecem durante ciclos.

E você não querer ter uma na água rs

Sempre nade com alguém por perto..

Só um adendo..

Abraços

HAHA muito boa observação, esse n é meu caso pq eu ja pratiquei 1milhao de esportes haha .. mas nadar que é bom n sei -=(

estou com 15 depo aki em ksa e 2 diana que tentaçao rsrsrs ja emendar um ciclo on fire forever kkkkkkkkkkkkk

Galera estou viajando Sabado de madrugada, nao vou treinar vou estar em off, oq a galera acha de eu estender para 10 semanas e jogar umas 30~50 mg semana que vem umas caffeina para nao aumentar o bf na praia talvez ate uma ampola de depo ali oq me indicam ?e na volta fazer a tpc normal amanha posto como vai ficar a dieta o treino e a suplementação na tpc

Mas vc vai tomar sem treinar a semana que vem é isso?

HAHA muito boa observação, esse n é meu caso pq eu ja pratiquei 1milhao de esportes haha .. mas nadar que é bom n sei -=(

Mas vc vai tomar sem treinar a semana que vem é isso?

estou querendo mano rsrs mandar umas caffeina e segurar a onda na dieta, mas vou nadar sou bom em nataçao mas no treino

estou querendo mano rsrs mandar umas caffeina e segurar a onda na dieta, mas vou nadar sou bom em nataçao mas no treino

Tendi, era legal se vc adiciona-se barras, paralelas, geralmente algumas praias tem ué ..

se n tiver adicionar flexões, abdominais, triceps banco, entre outras improvisações hehe

Tendi, era legal se vc adiciona-se barras, paralelas, geralmente algumas praias tem ué ..

se n tiver adicionar flexões, abdominais, triceps banco, entre outras improvisações hehe

acho que vai ser o jeito msm um dia fasso barras e outro dia flexoes vamos improvisando e tals rsrs so para nao perder nada e catabolizar

Galera vou relatar um treino de pernas hj no final de ciclo

Agacho fechei com 5x 8,8,6,6,4 130kg para 4 reps (para os manos que perguntaram de marca bate minha marca mas meu foco nao e progressao de carga desde ja)

leg 4xfalha super slow 200kg

extensora 4x8~12

hack 3xsuper slow 40 kg

Fiz dois exercios pesados e dois focando com super slow fudeu dms o treino a perna marcou bem os cortes nuuuuus mas tarde posto minha dieta da tpc e meu treino e suplementos,

Estou em uma grande duvida se abaixo para os benditos 10 de bf ou se ja imendo um bulking clean de uns 8 meses o que os amigos acham devo estar com uns 12 de bf ja que o verao ja se foi msm so vao me ver de camisa larga rsrsr ? ou se realizo meu sonho kkkkkk de abdomen foda que natural com pouco volume abaixar mais esse bf nao sei se compensa?

Editado 23/01/2015 às 20:25 01/23, 2015 por BrunoSudan (veja o histórico de edições)

Parabéns pelos ganhos man!!

Cada relato novo que vejo da Oxan, me faz amá-la e querer ciclar logo cada vez mais hhauehauah

Parabéns pelos ganhos man!!

Cada relato novo que vejo da Oxan, me faz amá-la e querer ciclar logo cada vez mais hhauehauah

e estendi para nona semana vi que os ganhos nao pararam dieta restrita amg apaixonei rsrsrs acho que vou ser igual o franco columbu com ela , infelizmente nao pude fazer aerobico se nao tinha chegado onde queria

Show man! E a tpc vai mandar o q?

Galera vou relatar um treino de pernas hj no final de ciclo

Agacho fechei com 5x 8,8,6,6,4 130kg para 4 reps (para os manos que perguntaram de marca bate minha marca mas meu foco nao e progressao de carga desde ja)

leg 4xfalha super slow 200kg

extensora 4x8~12

hack 3xsuper slow 40 kg

Fiz dois exercios pesados e dois focando com super slow fudeu dms o treino a perna marcou bem os cortes nuuuuus mas tarde posto minha dieta da tpc e meu treino e suplementos,

Estou em uma grande duvida se abaixo para os benditos 10 de bf ou se ja imendo um bulking clean de uns 8 meses o que os amigos acham devo estar com uns 12 de bf ja que o verao ja se foi msm so vao me ver de camisa larga rsrsr ? ou se realizo meu sonho kkkkkk de abdomen foda que natural com pouco volume abaixar mais esse bf nao sei se compensa?

Baixa mais o bf%, depois manda uma bold com enan ou cipio e faz um bulk clean que vai ficar top.

Acho q vai ser isso msm baixar ate 10 com clembuterol e yombina na tpc vai ser Polivitamico e tribullus e gorduras boas na dieta

Acho q vai ser isso msm baixar ate 10 com clembuterol e yombina na tpc vai ser Polivitamico e tribullus e gorduras boas na dieta

Aproveita e zera carbo por 2 semanas que vai descer legal o bf%.

Vai upar mais fotos?

Aproveita esses 15 depo pra mandar quando fizer o bulk. Mas não mand ao dbol não que vai embaçar o shape, manda bold ou npp.

Zerar carbo como o amigo disse .. manda clembo e ioimbina mesmo . .baixa esse BF pra crsecer bem secoo

E ae Bruno, fera essa sua evolução ai com a Oxan, pra 8 semanas o resultado foi muito satisfatório, no meu ponto de vista. Se fosse você já socava um clean bulk direto mesmo, inclusive eu estou no mesmo dilema haUAhUAhUAhUAHUAHAUH

E ae Bruno, fera essa sua evolução ai com a Oxan, pra 8 semanas o resultado foi muito satisfatório, no meu ponto de vista. Se fosse você já socava um clean bulk direto mesmo, inclusive eu estou no mesmo dilema haUAhUAhUAhUAHUAHAUH

kkkkkkkkkkkkkk esse dilema e triste, mas pretendo abaixar para uns 10 de bf msm por que uso muito terno fica retido com bf alto fico parecendo gordo rsrss ainda mas que sou baixo e tenho quadril largo

Aproveita e zera carbo por 2 semanas que vai descer legal o bf%.

Vai upar mais fotos?

Aproveita esses 15 depo pra mandar quando fizer o bulk. Mas não mand ao dbol não que vai embaçar o shape, manda bold ou npp.

e fazer a manutenção e e abaixar como vc disse zero carbo clemb e yombina ae em um mes eu abaixo rsrsrs vou guardar as depo e comprar a bold srsr

vai ficar mais ou menos assim

1-8 400mg deposteron

1-8 500 mg de bold

Oi vou começar a fazer um ciclo de oxandrolona queria saber quantos mg posso começar a tomar?

Bruno, afinal... Como foi sua TPC? Utilizou algum recurso ergogênico farmacológico? - Anti aromatase, Inibidor de aromatase, algum estimulante de testosterona.

Ou somente recursos nutricionais, suplementos.

Oi vou começar a fazer um ciclo de oxandrolona queria saber quantos mg posso começar a tomar?

na área de esteroides, tem os perfis das drogas relatos e tudo mais

Bruno, afinal... Como foi sua TPC? Utilizou algum recurso ergogênico farmacológico? - Anti aromatase, Inibidor de aromatase, algum estimulante de testosterona.

Ou somente recursos nutricionais, suplementos.

tamox, oxan não precisa de anti aromatase