Eai galera da Hipertrofia, beleza ?

Breve resumo: era obeso com 134kg, comecei a estudar nutrição e malhar, estou com 82kg. Quero subir de peso mas de forma mais seca, dieta+treino a 2 anos sério, só o sono que as vezes fica falho por causa da correria do dia a dia. Pensando em fazer um ciclo prop e stano nas minhas férias da facul. Queria a opinião de vocês.

Dados :

Sexo : Masculino

Idade : 23 anos

Tempo de treino : 2 anos ininterruptamente, e corretamente(fiz mini curso de fisioligia/cinestologia)

Dieta: pesada e regrada pelo meu gasto basal + o necessário dependendo do que faço ao longo do dia.

Medidas :

Peso : 84 kg

Altura : 1,80

BF : 12%

1º ciclo :

1-8 200mg Propionato dsdn inclusive fds (testogar ou wrw)

1-8 100mg stanozolol 50mg tsd inclusive fds

TPC Serms iniciando 4 dias depois da última aplicação de propionato :

1º - 14º dia

100mg (por dia) de Clomid (12 em 12h)

40mg de tamoxifeno (12 em 12h)

500mg de dopamucuna

15º - 28º dia

50mg de Clomid

20mg de tamoxifeno

500mg de dopamucuna

Anastrazol se sentir sensibilidade

0,5mg ds2dn e depois ds4dn

Então vamos as duvidas:

acham valido colocar oxan no final no lugar de prop?

treino abc2x, durante o ciclo seria melhor abcd?

Obs: não posto foto pq tive fibrose na epiderme devido aos 52kg perdidos e tenho vergonha, meu abdomem não aparece mesmo se estiver com bf% bem baixo devido a essa pele que só sairia com faca, então quero crescer

Relato negado.

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