RESOLVIDO

Editado 26/11/2014 às 20:38 11/26, 2014 por andreferreira

especifique um pk +, a dor é no musculo, ligamentos?eu daria um descanso, no treino de pernas 1/2 semanas, caso persista procure ajuda especialzada

especifique um pk +, a dor é no musculo, ligamentos?eu daria um descanso, no treino de pernas 1/2 semanas, caso persista procure ajuda especialzada

cara e na virilha... digamos no ligamento

Faça alongamentos antes de comerçar a treinar, e tbm faça aquecimentos com carga corporal ou minima

O que o seu médico ortopedista falou a respeito da dor?

Faça alongamentos antes de comerçar a treinar, e tbm faça aquecimentos com carga corporal ou minima

boaa vc me deu toque maneiro.. eu n estou me alongando direito as perna antes de malhar, agora vou me alonga

O que o seu médico ortopedista falou a respeito da dor?

então medico eu ñ tenho mas o cara q fez minha avaliação me falou q uma perna minha e maior q a outra

Editado 17/11/2014 às 02:05 11/17, 2014 por andreferreira

então medico eu ñ tenho mas o cara q fez minha avaliação me falou q uma perna minha e maior q a outra

Entäo procure um ortopedista. Se näo tem plano de saúde, ou junta uma grana ou tenta pelo SUS mesmo.

A maioria dos tópicos sobre dor só pode ser resolvida com médico

Ninguem aqui pode dar algum palpite pq sem examinar é impossível saber

Siga a dica do Torf, aqui vc n tera resposta