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Açucar Magro/zero O Que Acham Dele?

Posts Recomendados

Postado

Açúcar é açúcar, não curto nem esse nome.

Muito refinado também, se fosse usar usaria demerara ou mascavo.

"Dizem que eu vou morrer, mas todo mundo vai um dia, dane-se, eu sou ferreira, morro na academia"

Postado

Qual valor energético ?

1g desse açúcar = 1g carbo ?

Se te ajudei, curta aqui ! :)

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Road to~ 90kg! GO!

deadlift 125kg / squad 105kg / OHP 56kg

Postado

Ae man

Acucar_Magro.jpg

É, no fim dá tudo no mesmo, 1g de açúcar/ 1g carbo.

O que muda mesmo é o quanto adoça..

Vai do gosto de cada um mesmo.

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Postado

É, no fim dá tudo no mesmo, 1g de açúcar/ 1g carbo.

O que muda mesmo é o quanto adoça..

Vai do gosto de cada um mesmo.

A questão é que com muito menos você adoça a mesma quantidade, o que deixaria no final com uma quantidade de açúcar menor.

Postado

Acho ótimo para diabéticos.

Acredito que açúcar mascavo seria o mais ideal.

Diabéticos? Nunca que um diabético tipo 1 pode consumir esse açúcar. (No caso a que eu tenho.)

Ele é um composto de açucar com sucralose, por isso adoça mais e contem 50% menos açúcar.

Sucralose é um adoçante derivado do açúcar que não contem açúcar.

Postado

Posso parecer chato, mas, tentem acostumar sem o açúcar no café, artificializa/padroniza muito o gosto.

É amargo, ruim nas primeiras vezes, porém, os cafés passam a ser saborosos e diferentes conforme se acostuma.

Editado por Born4Run (veja o histórico de edições)

Calendário Holoceno

Para o fim do horrível Calendário Juliano-Gregoriano.

 

Postado

Posso parecer chato, mas, tentem acostumar sem o açúcar no café, artificializa/padroniza muito o gosto.

É amargo, ruim nas primeiras vezes, porém, os cafés passam a ser saborosos e diferentes conforme se acostuma.

Concordo

"Você não pode levantar um peso que não consegue segurar" - by ALGUÉM DO FÓRUM

 

Diário

PERIODIZAÇÃO

 

Postado

Posso parecer chato, mas, tentem acostumar sem o açúcar no café, artificializa/padroniza muito o gosto.

É amargo, ruim nas primeiras vezes, porém, os cafés passam a ser saborosos e diferentes conforme se acostuma.

Eu simplesmente näo consigo beber nenhum tipo de chá nem café se näo for doce. A solucäo que encontrei foi a stevia. O problema é que muitas marcas têm pouca concentracäo de stevia e säo cheias de maltodextrina ou adocantes. Dei sorte e encontrei uma marca que é stevia pura. (Moro na Alemanha)

Volg de stroom,
denk aan je droom

  • 3 semanas depois...
Postado
  • Autor

Eu simplesmente näo consigo beber nenhum tipo de chá nem café se näo for doce. A solucäo que encontrei foi a stevia. O problema é que muitas marcas têm pouca concentracäo de stevia e säo cheias de maltodextrina ou adocantes. Dei sorte e encontrei uma marca que é stevia pura. (Moro na Alemanha)

somos 2

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

Postado

Eu até consigo beber sem adoçar o café puro, mas não vejo prazer.

Já com leite, não dá, tenho que adoçar.

Eu costumo usar o linea, galera. Acho excelente.

__________________________________________________________________

Lifting without killing

VEGAN POWERLIFTER

__________________________________________________________________

 

 

Postado

Não é a mesma coisa pessoal.

Pode ter a mesma tabela 1g açúcar=1g de carb

Porém com 1grama desse açucar você adoça o equivalente a 5g do açucar comum.

Ou seja no final você consumiu menos.

Não é tao dificil assim entender ne?

"Se você não está disposto a arriscar, esteja disposto a uma vida comum" Jim Rohn

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