Boa noite galera, estou tentando fazer uma dieta cetogênica. Por meio de renda baixa, eu como praticamente apenas ovos, consigo entrar em cetose ?! Mais ou menos assim...

-Café uns 3 ovos mexidos feito na manteiga

-Lanche da manha 1 ou 2 ovos

-Almoco alface com carne/peito de frango

-Lanche da tarde ovos e chá matte

-18:00 frango com alface

-E de noite, la pras 21:30 faço ovos com linguiça.

Devo comer quase 1 duzia de ovos por dia ! O que me indicam ?! Obg gente

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