Olá boa tarde, me chamo Vinicius.
Comprei um black mamba ontem e vi alguns comentários sobre ele, porém tenho certa duvida a respeito do horário a ser tomado e não vi nada relacionado a isso.

Vejo o povo falando que toma de manha quando acorda antes de trabalhar, mas eles treinam no período da tarde ou mesmo pela manhã.. Tenho amigos que tomam lipo 6 e falam que tomam cerca de 30 minutos antes do treino.

No meu caso eu trabalho o dia todo, e do trabalho vou a faculdade, assim meu treino todos dias ficam sendo as 22:00

Qual o horário me indicariam a tomar ele?

-Não sei se postei no lugar certo, nas pretendo mostrar o antes e o depois com fotos.

Altura: 1,78

Peso: 72,700

Agradeço desde já.

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