Boom, eu optei pelo h-stane por alguns motivos, entre eles é a minha escassez de grana pra fazer um ciclo de AEs injetaveis e também, por ser meu primeiro ciclo, tenho medo de como meu organismo reagiria à um anabolizante, por isso optei por um PH, algo mais "leve" porém mais hepatotoxico, sim, mas vamos assim mesmo !

Peso: 78kg

Altura: 1,78

Treino: [CostasxTrapezioxBiceps] [PernaxTriceps] [PeitoxOmbro]

Dieta está basicamente:

4g/kg carbo

2,5g/kg proteina

1g/kg gordura

4~5L agua/dia

depois eu passo a dieta mais detalhada, eu to trabalhando nela ainda, mas seguindo mais ou menos essa linha nos macros [se alguem tiver algo a sugerir ou mudar, aceito]

H-stane chegou hoje, então amanhã de manha começo a primeira capsula e ja mando a outra 6 horas depois, sempre acompanhado de um carboidrato

Amanha de manhã eu tiro fotos e pego as medidas e ja atualizo aqui !

Relato negado.

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