mmatheus125 3 Postado Outubro 6, 2014 às 19:23 Compartilhar Postado Outubro 6, 2014 às 19:23 Sei que existem vários posts sobre isso, mas o meu caso é um pouco diferente dos relatados. O enem ta chegando e eu estou dando um gás nos estudos, tenho estudados cerca de 8-10 horas por dia, obviamente isso tem sido bem cansativo, então decidi utilizar 210mg de cafeína às 6h e + 210 mg às 16h junto com o pós que leva a creatina. das 6h às 16 h são uma meia vida e faltam 2h p completar outra. Essa quantidade atrapalharia o efeito da creatina? Deixo p tomar a creatina às 22h qd antes de dormir p ter batido 1 meia vida da segunda dose? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Outubro 6, 2014 às 19:47 Supermoderador Compartilhar Postado Outubro 6, 2014 às 19:47 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/ Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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