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Dura Stan Trembo

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bom galera desde já peço ajuda e opinião de todos

estou vindo de um off onde estou com 94 quilos

1,79 altura

42 - 43 de braço

e agora vou manter um off bem limpo e diminuir um pouco o carbo

estou querendo definir bem e aumentar um pouco volume

o ciclo que estou pensando é o seguinte

1 - 8 dura 250mg/sem (landerlan)

1 - 8 trembo 100mg/dsdn (under labs)

1 - 5 stano oral 60mg/dia (landerlan)

quero um bom de volume com esse ciclo e um ganho bem com definição.

bom galera coloquei só uma dura por semana pq retenho bem com dura

e não estou querendo muita retenção

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