[Falta de Pesquisa]Sou Ectomorfo E Minha Barriga Cresceu Um Pouco Desde Quando Comecei A Malhar

[Thomas Álvaro]

oi gente sou ectomorfo

entrei na academia vai fazer 1 mês, estou fazendo de 5 a 6 refeições ao dia, mas o que acabou acontecendo é que minha barriga cresceu um pouco, será que é normal ?

[Torf]

Isso é normal se o excedente calórico for muito grande.
Pesquise sobre dietas de ganho de massa com ganhos mínimos de gordura, conhecidas aqui por "bulk limpo".

[philip_np]

Ou é doença ou bulking sujo.

[HateCreation]

É seu gut hipertrofiando, mano. Relax.

[sdmnogueira123]

Provavelmente só ta dilatada,isso é normal e com o tempo vc acostuma...

[busarello]

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