Boa tarde galera,

Estou a 1 semana pesquisando e estudando sobre o assunto e pensei no seguinte ciclo

- Idade : 26

- Altura : 1,76 m

- Peso : 72 kg

- Medidas(braço,peito etc)

Braço relax: 31cm

Braço contraido : 35cm

Peito : 96cm

Abs : 86,00cm

Coxa : 55cm

Panturrilha : 36cm

- Percentual de gordura(BF) : ~14% (sempre entre 13-14)

- Tempo de treino : 2 anos

- Objetivo : ganhar massa com definição e baixar bf

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)

1-7 Enantato de testo 400mg/semana (200mg 2x por semana)

1-7 Stanozolol 100mg dsdn

Estou na dúvida se devo usar IA no ciclo ou somente TPC. Pensei em anastrozol 0,5mg/dia durante o ciclo. A TPC pensei na Serms mesmo com tamox e clomid.

Outra dúvida é a qtde de testo, 400mg é o suficiente? Tem amigos me falando pra tomar 600 ou 500 pois 400 é pouco, já outros dizem que 250 a 300mg por semana é suficiente.

Agradeço à ajuda

Abraço

eai...

eu nao entendo muito, na vdd nao entendo nda, mas segue o que estou fazendo

1-8 enam 500mg/sem (250 seg - 250 quin)

4-8 stano 60mg/tds

tcp serms clomid+tamox, mais Vit E 1.000ui tds